посмотрев последние посты и подумав "а чем я хуже?"

Господа хочу провести небольшой 3х месячный эксперимент по подготовке к соревнованиям по пауэрлифтингу итак начнём с главного
стаж занятий 14 месяцев (из них непосредственно лифтом 6месяцев до этого был т/а)
данные по лифту на 4июня(областые соревнования)
жим: 110
присед: 160
тяга: 185
110 изначально был рабочим весом но с работой в касание. так же как и в тяге 185 был не предел.
есть оправдание за день до соревнований обгорел на солнце ибо ЛЕТО!) так что потерял по силовым немного.
возраст 18 лет
рост 172 см
вес 82 кг

1) рука левая 40 правая 39.5
2) бедро 61
3) икра 42
4) остальное не мерил ну хотя грудь порядка 110+

едем дальше фото с соревнований для доказательства результатов (ибо в прошлом посте было явное недоверие к пацану)

тяга 185

присед 155(160 с сибирского медведя видео кину ниже)

жим 110
итак что касается препаратов курса и спорт пита фото выкладывать не буду (ибо зачем?) кратко распишу что и для чего
собственно сам курс:
1) Данабол(балкан) 200таб по 30мг в день 2 месяца
2)Тест энантат(айбурик) 20 ампул 250мг раз в 3 дня 2 месяца
3) Декадубол(Б.М. фарма)12х2 по 200мг раз в 5 дней 2 месяца
4) Сустанон(иран) 8ампул 250мг раз в 3 дня вместо энантата 3 и последний месяц
5) Стромбафорт(балкан) 100таб по 30мг в день 3 и последний месяц
6) Тест пропионат (фармак) 10шт непосредственно за 5 дней до соревнований по 2 в день
из спортпита в ход пойдут такие вещи как:
1) Amino Fuel Liquid 32 oz от твинлаба
2) Animal Pak
3) WHEY protein 100% от оптимы
4) ещё баначка оптимэна и куча аптечной фигни от аскорбинки до
Ginkgo Biloba.
итак суть курса: суст начинаю ставить в конце вместо теста чтобы как говорится цепляло не по децки стромбу жру чтоб немного слить водички перед соревнованиями и также сохранить набранный результат.
планы на 3 месяца изврата: прибавку веса +12-13кг т.е. приблизительно весить килограмм 95 и слить водой примерно 5 кг для попадания в 90ю категорию, собрать сумму на КМС (582,5 кг) т.е. пожать 142,5 сесть 210 потянуть 230 при этом на проходке собрать больше чтоб не облажаться на соревах, не стать похожим на винипуха к концу 1го месяца курса)))
По-поводу допинг-контроля: в WPC допинг-контроля нет.
и да пребудет с нами сила Железа!