Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

100x20. Свой вес 72. Из штангиста в жимовики

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Maestro, 15 сен 2014.

Maestro Новичок
В общем пока не могу в силу рват и толкать сосредоточился на жиме лежа. Пару месяцев назад поставил цель пожать 100х20.

В декабре соревнования. Попробую что-нибудь поднять.

Последнее редактирование модератором: 15 сен 2014

Maestro, 15 сен 2014

#1
- Нравится! x 8
dea
Компактный. Почему без фармы? Решил выделиться и быть "никаквсе"?

dea, 15 сен 2014

#2
1. Maestro
  Если прет без фармы, то я не вижу в ней необходимости
  
  Maestro, 15 сен 2014
  
  #3
2. 1. Roulans
    я в 16, при весе ~55кг жал 100 на 8, без моста и всей остальной уйни. в каком месте тебя прёт? =) ебашь фарму, пока не поздно
    без обид
    
    Roulans, 16 сен 2014
    
    #36
keelhauled
А когда в ТА обратно планируешь?

keelhauled, 15 сен 2014

#4
1. Maestro
  Буду смотреть по темпам восстановления. Хотелось бы к весне
  
  Maestro, 15 сен 2014
  
  #17
Sashok228
Бля убейте не понимаю этих мостов в жиме лежа, у баб это вообще пиздец, прогнется и жмет на 10 см амплитуды, ахуенная демонстрация силы!

Sashok228, 15 сен 2014

#5
1. dea
  а я как не гнусь, а бля ход во всю длину рук выходит) Деревянная спина
  
  dea, 15 сен 2014
  
  #6
3. <Gr!NDeR>
  Завидуешь, что они могут, а ты нет?)
  
  <Gr!NDeR>, 15 сен 2014
  
  #8
4. 1. Sashok228
    Да ты ни панимаишь, миня просто аж трясёт от этого!
    
    Sashok228, 15 сен 2014
    
    #10
  2. глухарь
    ...трисёт...
    
    глухарь, 15 сен 2014
    
    #24
5. milkboy86
  жим без моста как свадьба без водки
  
  milkboy86, 15 сен 2014
  
  #13
7. Maestro
  В дисциплине, где есть определенные правила нужно использовать все варианты для улучшения результата. Таков соревновательный пауэрлифтинг
  
  Maestro, 15 сен 2014
  
  #18
9. Dale
  трицепс качают
  
  Dale, 15 сен 2014
  
  #31
11. Dale
  трицепс качают
  
  Dale, 15 сен 2014
  
  #32
КонЬ88
а у меня что-то не грузит видос :( upd. всё, заработало. а на соревнованиях судьи засчитают такие повторения? ни разу груди не коснулся кажись даже о_0

КонЬ88, 15 сен 2014

#7
1. Maestro
  Касания были, но для соревнований спорная техника
  
  Maestro, 15 сен 2014
  
  #19
3. dirtymexican
  Для русского жима пойдет)) там даже в отбив делают и ничего)
  
  dirtymexican, 15 сен 2014
  
  #29
hellrider
амплитуда короткая пиздец, на какие только ухищрения не пойдёшь лишь бы было типа заебись

hellrider, 15 сен 2014

#9
1. keelhauled
  Никому не нужных статей пиздец, на какие тока ухищрения не пойдешь, лишь бы было типа заебись. ггг
  
  keelhauled, 15 сен 2014
  
  #12
2. 1. hellrider
    
    hellrider, 15 сен 2014
    
    #25
3. Maestro
  И не говори.
  
  Maestro, 15 сен 2014
  
  #20
4. 1. hellrider
    
    hellrider, 15 сен 2014
    
    #30
stk
Сильно!!!!Молодец!

stk, 15 сен 2014

#11
1. Maestro
  Спасибо!
  
  Maestro, 15 сен 2014
  
  #21
Zoldat
Колено все еще болит?

Zoldat, 15 сен 2014

#14
1. Maestro
  Да, особенно если в сед работать:(
  
  Maestro, 15 сен 2014
  
  #16
Maksimka188
жопу постоянно отрываешь. дрочилово какое-то...

Maksimka188, 15 сен 2014

#15
1. Maestro
  Ага. Зря время трачу:(
  
  Maestro, 15 сен 2014
  
  #22
3. Mr.Hummer
  ты как увидел,что он жопу оторвал?взгляд-рентген?
  
  Mr.Hummer, 15 сен 2014
  
  #33
5. Mr.Hummer
  и как ты увидел,что он жопу оторвал?
  
  Mr.Hummer, 15 сен 2014
  
  #34
7. Anonim
  ты ванга походу, раз с такого ракурса видишь отрыв таза
  
  Anonim, 16 сен 2014
  
  #37
Golover
А как по мне красавчег, с мостом без моста какая хрен разница, сколько тут обывателей соточку 20 раз выжмет, а если ещё и фильтр поставить чтоб вес обывателя был не более 72 кг. Так что, то что щас с мостом через полгодика без моста, главное к цели идёт.

Golover, 15 сен 2014

#23
бодрячок
заебись как по-моему.по скромным прикидкам-155-160 на раз по-любому даванешь

бодрячок, 15 сен 2014

#26
Chalandr
На "Стальной Арене" планируешь выступить?

Chalandr, 15 сен 2014

#27
maksim1994
ахахахах с такой амплитудой и еще и с мостом это пизда...с норм техникой на раз 5 пожмешь

maksim1994, 15 сен 2014

#28
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

15 сен 2014 Показать
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

15 сен 2014 Показать
Gary
Интересно, Наумова без моста сколько жмет, в полную амплитуду!? 70-80 наверно)

Gary, 15 сен 2014

#35