125-93 история похудения(Часть вторая, итоги первого курса)

\0 Продал тело дъяволу(я про АС) но результат заебись. Над вторым курсом уже думал?

Да, мяса сгорело прилично, это видно. Во всём остальном уважение тебе, автор. Вообще заебись!
Ещё один повод обоссать людей, которые носят на себе лишний центнер говна и тонну причин сверху, почему им нельзя заниматься спортом.

Вся фишка в зеленых труханах

по- моему ты просто топчешься на месте.

хм, я понимаю, что результат не пиздец какой отличный, но он есть, всетаки первый опыт, и врядли это называется топтанием на месте

Да, уже думал) и второй курс поинтересней во много раз будет))

скинхед что ли?

без обид, для 80-ти дневного курса результат- никакой. Совсем никакой. Похудел ты канеш заебись, но в плане развития ММ- ты стоишь на месте. Не знаю, как твой тренер с тобой работал, но не сильно видать.

Еще раз прихожу к выводу, что никакие стероиды не помогут, если тренинг не правильный, питание никакое и сон не стабильный.
Без обид.

В плане развития ММ да, не вышло у меня, но повторюсь, масса у меня конкретна упала после включения кленбутерола и уборки углей из рациона... А тренер делал все, что от него зависело, диеты, тренинг, курсы расписал отлично, если бы не самодеятельность моя с жиросжигателями, масса скорее всего бы сохранилась в большем объеме, написал же, курс пришлось остановить, ввиду того, что стремительно начал терять ММ, может стресс от диеты с фармой сказался, может через чур себя кардио изводил, но в массе я согласен, прогорел прилично

По идее воду слил, вряд ли жир.

Тут верно, консультации на расстоянии не заменят тренера в зале

да какие тут обиды то? просто ты реально хуйню спорол сейчас) или с пропа+стана я должен был минимум 20 кг чистой массы набрать??? Вообще цель курса была привести себя в форму, или может ты заявишь, что выглядеть я стал хуже чем "до"? или может я не изменился совсем? Потом, откуда выводы о неграмотном тренинге, питании и сне? Сон базара нет был нарушен, так как после таких доз клена с липой нормально спать не представлялось возможным. Но с тренингом и питанием ты хуйню спорол

Если отдачи от астероидов особой нет, значит что-то не так с тренингом, питанием и т.д.

Изменился, не спорю, НО не на столько, на сколько должен был после курса на 80 дней.

курс на 80 дней... а какой выхлоп должен быть после 20-и инъекций пропа и по 50 мг стана в день??? сколько я набрать должен был?)))20 а может 30 кг?? Я просушился+ дал хороший толчек организму после года выматывающих диет и тренировок которые были описаны в первой части. Набор массы у меня будет уже на следующем курсе, вот там если я не наберу минимум 10-15кг уже можно будет делать выводы о неправильном питании и тд, а пока на данном этапе я ставил цель привести себя в форму, поднять тонус на тренировках и с моего взгляда я этой цели добился. Набором и развитием мышечной массы я займусь позже.

Нихера не понял, ты зачем на второй цикл проп отменил? Получается у тебя на втором цикле был стан+липо+клен? Или ты вообще все аас отменил и было липо+клен? ну это конечно вообще бредовый вариант, это сушка на картизоле и с нулевым тестом в организме = полное обрушение мышечной массы.

так и есть, на втором цикле стан+клен+липа

А нахера проп было отменять? О_о

наверное чудо тренер насоветовал)))

проп тупо закончился)

а тренер тут причем? пропа было 2 флакона, на 40 дней в общем

мде... безответственно ты подошел к данному вопросу, непростительно.

тоесть ты считаешь форму я свою не улучшил??? массу не набрал здоровую это понятно, ну а в общем форма не улучшилась?

набрал, потом сбросил, что-то там про талию, обьемы... без силовых-ни о чем. четко-сколько было, сколько стало, без этого на мой взгляд некорректно говорить о каком-то там качестве набранного.

зря проп отменил. не слушай никого, стал выглядеть лучше базара ноль, но в следующий раз не повторяй ошибок