Come back kid и Arnold Classic 2018

Всем приветы! В вк и в инсту иногда поступают сообщения о том что мол надо возвращаться писать на доче ибо определенный народ зае*ался читать про сушки и кочек.

Хз,последний раз писал тут выступавши в 70кг на чемпионате США в 2016,с того момента много где поборолси,расжирел,и теперь приходтся раз через раз гонять в 80кг. Даже Гошаня с нашего знаменитого селфи видео успел обратно в Питер уехать.


Щас вообщем готовлюсь на Арнольд Классик в новой для себя категории и снимаю типа блог,из разряда пожрал,потренил поболтал.
Народу на ютубе в принципе нравится поэтому и поделюсь ссылочками здесь,снимаем на ломанном английском,но с русскими субтитрами.

Из особенности подготовки:
-Тренировки 6 дней в неделю
-Готовлюсь по программе несменяемого Ивана Александровича,ЗТР по армрестлингу
-Внатураху(щас так модно)
-занимаюсь дома и в зале Егора.

https://www.youtube.com/watch?v=j7FRiCT2RI8&t=25s