Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Do4a тренит, а ты нет ><

Тема в разделе "Экстремальные виды спорта", создана пользователем Do4a, 9 июл 2016.

Do4a Модератор Команда форума
Как определить хренировку от тренировки?

Если тренер доволен, и говорит, что я хорошо поработал, то это хренировка. А если тренер кричит на весь зал, "Вадим, да остановись злоебучий сукин ты сын.", то это тренировка (с)

Несмотря на болезнь провел тренировку. Впредь постараюсь следить за имункой и предотвратить предпосылки для простудных заболеваний.

Отрабатывали удары, серии ударов, спаринги, и удушающие и болевые приемы. Травм не получил слава богу в этот раз

Do4a, 9 июл 2016

#1
- Нравится! x 5
Гранатометчик
Есть видео где у тебя нет травм?

Гранатометчик, 9 июл 2016

#2
Жиролифтер
Что-то на бокс опять захотелось...

Жиролифтер, 9 июл 2016

#3
mr. pikachu
Кто то блять трекрезан нахваливал и на те , приболел .

П.с. Проставь Имунофана курсец , совместим с 99% всего , даже с кокаином ;) и это аскорбинку горстями и алахольчик

mr. pikachu, 9 июл 2016

#4
1. Do4a
  я его кушал, когда заболел
  
  Do4a, 9 июл 2016
  
  #5
2. 1. vitalexx
    а как же всеми любимый глутамин?
    типа защитник иммунной системы...
    
    vitalexx, 9 июл 2016
    
    #7
shatrukov
Болезный,от куда? Какие предотвратить предпосылки для простудных заболеваний? эта хуйня идет от образа жизни (питания в том числе) или ты думаешь , посидев с открытым окном или с кондеем в машине, реально можно простудиться? Это знак что в твоем образе жизни и питании что - то не так...

shatrukov, 9 июл 2016

#6
1. Rezultat14
  Ясен хер. Закаляться надо с детства, кушать хорошо, высыпаться и с отравлениями организма не жестить. И Родину любить. И Семью. И друзей не предавать!)
  
  Rezultat14, 10 июл 2016
  
  #8
Андрейка

Do4a тренит, а ты нет ><
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты картина, я портрет,
Ты скотина, а я нет!
(А.П.Чехов)
Всё равно Тихий тебя отмудохает...

Андрейка, 10 июл 2016

#9
1. MrGeorge
  Тихий не выйдет в ринг. Ты повелся как целка, на шикарный член.
  
  MrGeorge, 10 июл 2016
  
  #11
Duman
Старая советская классика: рибоксин калия оротат и витамин е, и не надо никаких иммуномодуляторов, добавить препараты железа, калия и магния. Желательно все аптечное. Обязательно ощелачивание организма фруктовыми кислотами лимонная и т.д.. Протеина не переедать но и его дефицит не делать, углеводы только длинные, сладкое исключительно до или после тренировки кому как удобно. Раз в неделю кросс, и опять не перебарщивать начинать с комфортных дистанций. Сон - 8 часов минимум. 50 процентов времени занятий должны занимать разминка и разогрев. Если что то не так поправьте - это всего лишь моё личное мнение.

Duman, 10 июл 2016

#10
1. mimibelo
  это твое личное мнение
  
  mimibelo, 11 июл 2016
  
  #12
2. 1. Гранатометчик
    Тянет на премию...
    
    Гранатометчик, 11 июл 2016
    
    #13