FAT ADDICTED #2 - даю фору ребятам 4.5к калорий в первый день #главноеучастие | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Федя Бармалей

FAT ADDICTED #2 - даю фору ребятам 4.5к калорий в первый день #главноеучастие

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Федя Бармалей, 31 июл 2016.

?

Зря так нажрал?

  1. да

    2 голосов
    50,0%

  2. нет

    2 голосов
    50,0%
  1. Федя Бармалей

    Федя Бармалей Новичок

    У меня отпуска неделя осталось - в холодильнике нашлось много ништяков(все записано) - выкинуть рука не поднялась, завтра как минимум в 2 раза меньше съем.
    Поспал и час побегал после жратвы) ближайшие 7 дней планирую тренироваться каждый день 3 силовые и 4 кардио.

    Screenshot (10).png

    А вообще арбуз можно то есть в дальнейшем? Там ведь сахара полно...
     
    Последнее редактирование: 15 сен 2016
    Федя Бармалей, 31 июл 2016
    #1
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Абырвалг
    Абырвалг
    А вообще арбуз можно то есть в дальнейшем? Там ведь сахара полно...
    все можно,надо калории считать)
    Абырвалг, 31 июл 2016
    #2
    1. Федя Бармалей
      Федя Бармалей
      а ничего что там сахар? и вроде как главное БЖУ а не калории
      Федя Бармалей, 1 авг 2016
      #3
  4. Жировик
    Жировик
    4500ккал. Норм сушишься.
    Жировик, 6 авг 2016
    #4
    1. Федя Бармалей
      Федя Бармалей
      конечно норм))
      Федя Бармалей, 7 авг 2016
      #5