Второй курс

Значит должен был понять, что челюсть у меня отпала, не от количества набранного, а от того что за год химизации было набрано с 68 до 86 кг)))

 

Тоесть по твоему это мало?

 

Отправная точка мала... ИМХО
Не принимай близко к сердцу...
У каждого свое "много". Интересно сколько из этих кг массы мясо.

 

Знаю что мала.....я без химии не могу набрать....быстрый обмен веществ походу.....пришлось так выкручиватьса.
Вот и сейчас вес стал а курс 750 теста и 300 деки.....а нихера не идет.....а жрачька уже в большем количестве не лезит.
И что делать не знаю.....хотя качество набраного становитса лучше......может за весом и не стоит гнатьса а работать на качество?
Все больше склоняюсь к этому.

 

а ты смелый=)

 

Гнаться надо за мЯсом, жира конечно все равно прилипнет, но в твоей власти этот процесс контролировать)
Может стоит отдохнуть от химии, и на "сухую" поработать над техникой, пересмотреть треннинг и питание, глядишь и попрет

 

Чего с глазами?) WTF?)))

 

Я думал над этим...но отказыватьса вообще не хочетса чет.....скорей всего ближе к лету сяду на длинный мост 250 суста в неделю....поробую что получитса.

 

Смысл переводить деньги на химию и шатать организм, если плоды совсем не те, которые ты ожидал?
Дело твое... решать тебе в конечном итоге...

 

Это ты к чему?
P.S. В "Первый курс" зайди... там вопрошатель врунишкой оказался.

 

Что то хочет сказать но молчит......говори уже.

 

я над вами в ахуе,а так ничего все норм.

 

Уточни с чего конкретно?

 

Ну так давай чет предложи или скажи че в ахуе то?

 

Не нашел тему третий курс, так что напишу сюда.
Запланировал следующий курс:
6 недель турика по 40мг, совместно с этим 8 недель энки по 600 и 800 болда(первые две недели болд по 1200).
На выход 3 недели пропик и мастерон по 100 через сутки.
Сам вопрос состоит в другом, хочу после курса попить анавар по 20мг в день, в течении 50 дней, как раз на лето хватит, а там, осенью, уже, глядишь и следующий курс. Так вот, вопрос:
Надо ли провести ПКТ перед анаваром? Или сразу пить анавар а потом сразу проводить следующий курс, а потом ПКТ? Или пропить анавар, а потом ПКТ?

 

анавар нах
энка от 10 недель
курс имеет право на жизнь но с коррекцией
пиши в личку перепишу и распишу .

 

не лопнешь от 1200 болда?

 

Так это на загрузку у него только 1200.

 

Не лопнет, это делается для загрузки...
Учи мат часть!)

 

нормальный курс
800 болда в неделю (первые 2 по 1200 ) идеально

 

1200 болды на загрузку, тебя смутило.... А вот 600 энки, получается норм?

 

ну я вот на третий буду брать болд 400 ровным на 7 недель) успею еще 600-800 и тем более 1200 поставить)

 

болд разгоняется долго
это надо недель на 10-12...

 

Ну а 400 это действительно мало...тем более на 7 недель.

 

400 мало надо 600 болды минимум. И не на 7 а на 10-12.

 

800.

 

знаю, но не хочу пока долгие ставить, некоторые болд на 5 ставят, это странно, а на 7, как у меня, более-менее

 

он долго разгоняется. смысла нет