Второй курс

-30*50/15*25
со 2 недели трибулис и все дела

 

ага..спасибо..

 

Не стыдно?
redberret
Bizadon

 

в общем то обширный вопрос,-история.

занимаюсь с 17 лет америнканским футболом, всю жизнь на одной позиции проиграл где нужна максимальная скорость и маневренность, вес никогда выше 72 не поднимался, после травмы в 21 решил завязать и забросил спорт до 23, вот уже как год посещаю качалку, так как подхожу ко всему очень тщательно и внимательно, кушаю по феншую, много сплю (сейчас вообще безработный, поэтому с режимом и едой вообще проблем нет) сьедаю порядка 3000-3500 калорий в день, больше могу наверное, но очень сложно идет. из спорт. пита: протеин гидролизат, гейнер, бцаа, анимал стак. вес за 185 примерно 185-188 давно не мерялся, вес на данный момент 80, колеблеться из-за количества говна на 500-1000 грамм. Веса на жиме совсем не большие 40-45 кг, из-за травмы локтя, присед 100х10, становую не делаю практически из-за опять же локтя.
Внимание вопрос, что нужно изменить, чтобы масса начала расти? Планирую второй курс тест проп+метан 100мг через день + 50мг метана.

 

вылечить травмы для начала.

 

заебись ответ исчерпывающий, лишь спиздануть что-то первым. Комплексный ответ дайте пожалуйста, понятно же наверное.

 

может тебе пойти нафиг?
что тебе сказать проп 100 через день норм,метана много 30-40 мг хватит...
на 6 недель...
пкт кломид...
а чтоб масса росла все зависит от тебя.

 

может увеличить пытаться калорийность? я не знаю, что вообще тут менять уже, чтобы все росло, из-за такого вот вида спорта сил в руках нет вообще, еще и локоть вывихнули, теперь при опускании штанги хрустит, в итогда после хруста рука начинает обваливаться вниз и выжать штангу уже нет сил, исчезает сила в руке

 

Pauker

 

питание,тренинг,сон,нервы это главные причины
фарма вторична

 

Разберись с локтем - иначе о каком наборе может идти речь?

 

шо тебе надо?

 

сколько прошло времени с курса?
пкт делал?

 

Pauker прошло почти 42 дня. Пропил Фарестон няшки для печени. щас допиваю трибулис. Но хотелось бы на будущее чтобы закупить бы уже пока деньги есть

 

отдых 3-4 мес....
предлагаю нандрофенил+проп по 100 через день

 

Pauker не могу найти инфу по нандрофенил.

 

Пукер, ну ты же видишь, что перед тобой новичок - мог бы и по человечески писать.

 

роден,все хорошо

 

Nandrolone Phenylpropionate

 

что можно взять из аптеки для поддержания организма на курсе, в частности сердечно - сосудистой системы и не только, проблем не с чем не имею, но нагрузка повышается да и давление на курсе немного повышается, так что посоветуйте препы по аптеки.

 

смотреть за собой,а так в принцепи ничего не нужно

 

Привет. хотел вот спросить если курс длинный с энантатом и мастероном после мастерона можно ли перейти на станзу в средине курса ?

 

энка и мастерон?
что за бред

 

а че? тут в местных статьях вычитал про мастерон

 

ну явно не с энкой
его юзают...а с пропом

 

следи за уровнем эстрадиола(отсюда давление, держи под рукой ингибиторы ароматазы), на курсе повышается качество крови и ее густота(кардиоаспирин разжижает кровь и улучшит общее самочувствие на курсе).

 

http://do4a.com/threads/Фармакология-Мастерон-Дростанолона-пропионат.1352/
ну хз отсюдава взял

 

там только комбинирования с пропиком и треном ну и оралками...

 

5. Массонаборный курс без бомбардировки печени оральными препаратами: 500мг – 750мг тестостерона энантата в неделю + мастерона 300мг – 400мг в неделю, сроки курса 10 недель, последние две недели курса выход на пропионате 100мг через день + 50мг мастерона через день.

 

а увидел,я думаю тебе не имеет смысла этого делать.