Гино без курса

Прошло 6 лет... это был жир и отсутствие нормальных мышц. За 6 лет я поднабрал мышц и скинул 10 кг, конечно жирок остался, но грудь теперь совершенно нормальная, и не важно жарко или холодно. Так что пацаны, если не болит, если не курсили - не е*ите себе мозги - занимайтест и нормально питайтесь. И всё пройдет