Записки качка-любителя или высер на тему качалки и бля мать их вновь прибывших рекрутов.

Чо вы так брусья невзлюбили, ебашу их и горя не знаю.

Я лишь только из-за того что это упражнение мне просто не нужно)).А если бы и использовал для прокачки то только на узких брусьях и то в качестве закачки после основной тренировки рук, а в силовом стиле с дохуя кг на поясе ну нафиг.

Конечно можно,летом в Мелекино или на Б.Косе,море пиво бабы))))

А че та я Настю не наблюдаю...(пропала девчуля((

я уже задавал этот вопрос...обидели её походы своими резкими высказываниями,после того как она статью написала.....скучно без неё

у них в 5ом классе только один пацан-5раз подтягивается(он на гимнастику ходит)-остальные 1-максимум 2раза или 0....сына кое как научил на бицепс подтягиваться-1раз(год учил).....да и просто-нет у них никокого желания к саморазвитию...в майнкрафт все ебашутся с утра до ночи

А зря наехали,написала же классно)Ну ниче,мож вернется))

офигительно написала...весь форум переполошила,ей бы продолжать...а она в тень ушла...может семейные обстаятельства

Может может))
Настя то красатою блещет,бровями союзна,устами червлена,хаером чернява,я бы сказал щербет...ай нэ нэ,рахат-лукум....)))Влюбилась глядя на осень серую,привнесла красок себе в жизнь.
Придет спрошу))))

Саня-давай ещё стих,по этому поводу(про осень и любови няземные)

Наступила осень, отцвела капуста,
И во мне пропали все половые чувства,
Выйду я на улицу, опущу хуй в лужу,
И пускай все думают - на хуй он мне нужен!

представил картину-посреди улицы-сидит мужик-вывалил яишницу и совершает омовение лысого в грязной,осенней луже...а мимо все проходят и всем пох

так на улице сейчас так и происходит.погода дерьмо,все злые и всем похуй

Саня-ставь на аватарку-вместо медведя-фото качка,что с видюхи Кефирчика,я второй день уже валяюсь с неё

Та неа)там же зечара какой то,но видимо фанат ОЛИ.
Я свою поставлю рожу ближе к Новому Году,ручищу до палтоса раскачаю и сфотаюсь красивым))))

АААА!!!!!)))))))))))) Порвало

Ребятушки, здесь я! Не пропала, тренировалась я шо есь мОчи, в речке студеной купалась, гречку кушала, молочком запивала. Скоро всё подробно распишу.

Захвалили-то, захвалили меня! : ) Саня, Максут, спасибо большое, приятно-то как! : )

Даааа, влюбилась, прибрал сердечко мое к рукам ЛастМен, крепко держит, не отпускает!

Ты че серьезно????Вот облом..)))))

А то...

ну да, 5-й класс - малы ещё ребята, я про себя в том возрасте уже и не помню почти ничего... не, ну я помню, что я дрищом то никогда не был и подтягиваться, кстати, я тогда тоже не мог, только ближе к старшим классам начал подтягиваться, причём никак я специально не тренировался, как-то само-собой пошло. А вот про одноклассников я уже наверняка не скажу, вроде как подтягивались парнишки, но наверное не все да и не много раз.
А вот сына своего я потихоньку приучаю к силовым тренировкам, он щас во втором классе, если бы я регулярно с ним занимался, так он стопудово бы щас подтягивался, а пока только начинает, немного не хватает до полностью самостоятельного подтягивания.

чё за видяшка там такая злая?

Народ,может быть кто то сечёт...
интересуюсь жидкой магнезией,на сколько её может хватить 250 мл?