Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

я так и понял) а вот как правильно применить гонаду на курсе сустанон соло не ясно. Можете подсказать?

 

И идти готовиться к ЕГ!!!

 

Открой мою подпись, там есть статья о ХГЧ.

 

вот кста короткий курс по сдаче

 

Это точно..птздец какой то.я заглянул в один хотел абонемент взять ..другой..и пошел на площадку резину растягивать..

 

Весна, это время когда тренер которому нужен тренер может почувствовать себя творцом)))

 

У меня с физикой плохо, решил вот в химию податься, но и там не задалось, э-эх :(((

 

ОБЖ займись.

 

Точно! Вот и нашел своё призвание, спасибо, мужики!!

 

@ser75, привет, какой уровень эстрадиола предпочитаешь держать ?

 

@522452, привет. в верхней границе. даже можно сказать - с небольшим превышением

 

Спасибо.

 

Взял резинки всё таки и въебал сегодня первый день из трени с эспандерами)
За час пропотел как сучка, чётко))

 

Да, я сам на резинках только уже очень давно тренируюсь, больше года:)

 

Парни привет, было, точнее есть гино подростковое, скорее всего, когда, было давно 2 курса, оно не изменилось, е2 и прл чуть ниже середины рефов. и до курсов такой же был, во время холода его невидно, все ок когда сосцы твёрдые, но когда нет, заметно, есть ли смысл пробовать избавиться от него медикоментозно? Вроде уплотнений как горошенка и т.д. нет, просто железа прощупывается. Если да, то подскажите чем и в какой дозировке.

 

спасибо. буду ставить по 1000 раз в неделю до конца курса. Хотя с опаской к нему отношусь, сам не знаю почему))

 

Пацаны кто шарит, на курсе стала дико забиваться передняя большеберцовая мышца, при быстрой ходьбе или беге, в нормальном темпе все ок. Больше километра быстро пройти не получается, так болит, что хоть падай сталкивался кто?

 

Есинтуки 4 в помощь)

 

Народ, а подскажите аптеки где без рецепта можно взять анастрозол тамокс

 

сколько в неделю ставить?

 

Практически во всех аптеках не спрашивают рецепт на анастразол и тамоксифен.

 

Категорически всех приветствую! Блин, один в один моя проблема. Я уже было подумал, что это со мной что-то не так. Сейчас на курсе тестостерон соло и при попытках пробежаться на беговой дорожке в легком темпе хотя бы 1 км данную мыщцу сводит так, что аж чуть ли не до слез...В буквальном смысле скатываюсь с беговой дорожки и сижу неподвижно минут 30 пока не отпустит... Грешил на повышенный эстро, но стараюсь держать его в рефах. Потому тоже ломаю голову - от чего такая хуйня? С остальными мыщцами ничего подобного не наблюдаю...

 

Ну я тоже думал, что из за того, что водой налило. Но нифига, у меня в натурашку е2 был 170 пмоль, был подзалит, но таких проблем не было вообще. На курсе е2 130 и шняга такая, мне чтоб до работы добраться надо проходить пару км, и когда назад возвращаюсь кент подвозит. Надо быстрее добежать, чтоб он долго не ждал, а идти быстро сука не могу, бывает приходится тупо встать на пару мин, чтоб отпустило знакомый один тоже говорил про такую беду на курсе, говорил из за воды. Надо пробовать Ессентуки локально прям поставить

 

Есть, конечно, еще один вариант - может просто тупо у нас эта мышца слабо развита по отношению к остальным?!?!?!

 

всю жизнь норм было, а тут вдруг ослабела?) хз врятли, почему она закисляется так не знаю, да и не супер много веса набрал, 5кг

 

@Gtexel, @Zhendos, а до этого пробегали бодро по 3 км и никогда не забивалась, да?!

 

В том то и дело, если откровенно - в последнее время вообще забил на бег и кардио. Все тренировки проходят в тяжелоатлетическом стиле с освоением движений из тяжелой атлетики. Но в свое оправдание скажу, что раньше, когда практиковал бег, таких проблем не замечал. Сейчас все кардио сводится к ходьбе быстрым темпом до работы и с нее, что в сумме составляет километров 7 в день. Где-то с месяц назад решил вернуть бег раз в неделю и тут такая вот незадача.....

 

@Zhendos, вот неожиданно блять, правда? Нетренированная мышца вдруг забивается и крепатурит. С чего бы вдруг

 

совершенно верно, бегалось как обычно, больше дыхалка забивалась, а сейчас я 150 метров на скорости 10км/ч пробегу и забьется именно эта мышца одна. Раньше если и забивались то икры, а не большеберцовая

 

@Samolet , ок, дружище, убедил - буду по-тихонечку и планомерно развивать беговые качества у себя...через боль и слезы маленьким шажками.....
Как всегда, хотелось найти легкий путь решения проблемы, да вот нихуя...

P.S.: Еще минералочку поупотребляю..так на всякий случай...))))