Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Приветствую. Давление у меня всегда 140/100 пульс 80-100, чувствую при этом себя хорошо.
Но дело в том что если давление привожу 120/80 башка начинает трещать, приходится поднимать кофейном и цитрамоном, и опять все норм.
Читал где-то что при таких показателях гематокрита и гемоглобина или суставы вроде ломить начинают. Нечто похожее у меня сейчас.
Надыбал Хиджама у нас, нужно сходить .

 

Это хреново.. при 140/90 себя тоже хорошо чувствовал, даже норматив кмс по лифту сделал, но позже получил инсульт левого лёгкого.. почему лёгкого, а не сердца? Поэтому что сердце крепче оказалось, чем лёгкое, перенёсшее 2 раза ковид на ногах..
врач сказал, что хорошее самочувствие при повышенном херня, инсульт не за горами..
надо понижать и привыкать жить с нормальным..
Мне тоже при нормальном, слабость, вялость, но за год гораздо лучше стало

 

Так хгч это не про радовать даму)) хгч это про то чтоб сохранить спосоность яичек выработке подвижных сперматозоидов иии избежать их атроф)) простым языком, чтоб сохранить репродуктивную функцию мужика))

 

Привет. Короче нужно завязывать с астероидами или ехать на минимальных дозировках, коль не судьба курсить нормально )
А насчет давления да, это же все из-за густой крови оно шарашит.

 

Зачем так категорично))
У меня давка ещё с молодости повышенной была, на вечке ещё +10 накинулось, но мне ж всё пох.. это после расколбаса на колёса присел и 122/75 сделал.. дозировки аас не понижал, скорее наоборот))

 

Да я хуй пойми как это давление и чем сбивать. Один и тот-же преп то сбивает его, то нет. От чего зависит хз.
Че ток не перепробовал, чтоб постоянно держалось одинаковое значение.
Сейчас купил Эдабри Ам, там два колеса в порции. Тоже, то сбивает то нет. Короче нужно просто кровь в порядок привести и все.

 

Бля пацаны, я поскулить пришел, пздц не могу, вторая неделя ПКТ на кломифене..
Плечи выссал в унитаз практически мгновенно, буквально за пару недель испарились, как и не было никогда, а я их нормально так на курсе надрачивал, по два раза в неделю, работы над ними проделано просто охуеть.
Ноги, руки, грудные, спина, пока держаться, но все равно общие объемы тают как мартовский снег, хз что останется..
Самый прикол с либидо, его просто нет, даже думать не получается, мысли о кексе просто отторгаются мозгом как заведомо не реалистичные, хуй вроде стоит но без либидо профита от эрекции вообще нет никакого, подруга в ахуе.

В остальном нормально, самочувствие супер, тест в нулях, к железу не прикасаюсь, в зал хожу только кардио делать, и на групповые для выносливости, типа сайкл или кросс фит.
На следующей неделе пойду анализы сдам, посмотрю что там у меня с ЛГ и ФСГ, проснулись родненькие или по прежнему отгребают, а то яма пздц какая глубокая оказалась, надеялся поменьше будет, из-за этого психологически тяжко, настрой вообще не боевой по жизни, больше так долго курсить не буду, четыре месяца мне кажется это оптимальный срок для схемы с ПКТ.
Такая хуйня котятки.

 

Есть два варианта, сбивать резко давление и ходить как овощи месяца три постепенно адаптируясь, второй сбивать на 5 единиц каждый месяц- это надо дозировки колес ловить и постоянно его мерить и когда к 120 придешь на 4 месяц то и не заметишь вялости. Самый простой вариант понизить давление - сбавить свой вес и снизить тем самым нагрузку на сердце

 

А А вообще обследования проходил?) Экг, узи сердца, узи сосудов, узи почек? Там все в порядке? Понятно дело, что густая кровь это хуево, но полно людей которые с высоким гематокритом живут и проблем нет

 

Лучший способ все слить на ПКТ

 

УЗИ сердца давно делал (левый желудочек увеличен)
ЭКГ на работе не давно проходил (если было чтото то сказали )
УЗИ почек и сосудов шеи все норм.
Так что хз в чем проблема, стою на учёте у кардиолога. Кроме как подбора препаратов нихера не назначил.

 

А какой тогда реально лучший, с учетом того что силовые делать мотивации вообще нет, да и смысла особо тоже, так как пампа не будет, хоть как надрачивай?

 

Делать базу, сохранять силовые. Эта инфа давно была обсосана в ветке разбора, ты же вроде давно на форуме.

Например то что в жиме делал раньше условно 100 на 8-10 , делаешь 100 на 5, без изоляции.

Для ног например только присед или жим ногами, без изоляциии.

На спину думаю сам придумаешь, я например делал 3 подхода подтягиваний с весом на 6-8 раз. И немного горизонтальной тяги в тренажере. Плечи, руки, голени и тд не трогать вообще. Хотя наверное битку можно покачать со штангой но не в многоповторке, а в силовом стиле.

По такой схеме сохранил почти все что было набрано за курс 16 недельный.

 

Давно то давно, но я всегда больше про реальный опыт спрашиваю, как теория с практикой пересекаются.

Скажите, а потом, уже после ПКТ, долго мясо держалось когда на свой тест перешли?

Я тут еще одну интересную фигню подметил, касаемо эрекции, вот интересно почему хуй стоит на ПКТ, а либидо нет, зачем он нужен при таких раскладах, получается, что тестостерон вообще не участвует в процессе приведения полового члена в рабочее состояние, в отличии от Е2 который прямо работает на поднятие, тогда возникает вопрос зачем евнухов в древние времена кастрировали, ебать то баб в гареме они все-таки могли, просто у них особого желания не было.

Еще заметил что чувствительность головки по сути отсутствует, как будто в лидокаин хуй макнули, хотя там нервных окончаний наверно больше чем в любой другой точке, и я полагаю что только один тестостерон способен их активировать, чем больше теста, тем залупа становиться более восприимчивая к воздействию.
Кроме этого прочитал, что тестостерон прямо влияет на толщину кожной ткани залупы, это уже научно доказанный факт, а не мои наблюдения, чем больше теста, тем кожа становиться тоньше, а чем меньше, тем этот покров толще, возможно именно через такой механизм и активируется её чувствительность.
К чему я это написал, к тому что кончить на ПКТ, из за потери чувствительности очень сложно, практически не реально, а яйца наполнились и начинают побаливать, в купе с отсутствием либидо, это еще один жЫрный минус во время ПКТ.

 

Ну гипертрофия левого желудка у каждого спортика)) Плохо , что не может нормально препы подобрать кардиолог! Может стоит к другому обратиться?) Одно мнение хопошо, а два лучше

 

Точно уже не помню, но цифры примерно такие курс закончил я 105 кг, отдыхал больше полугода, месяцев 7-8 и вес упал где-то до 100. Но и качество конечно же тоже упало - руки + талия. В натурах занимался конечно намного меньше 2-3 трени в неделю и объем и веса тоже снижены были. Но на след курсе все вернулось на круги своя.

Что касается половых дел, писюна и тд)) я сильной ямы даже не заметил, как ток тест упал ниже 8 нмоль, начал кломид по тяжелой схеме. Либидо было снижено это да, но не до нуля, с эрекцией не было проблем.

 

Про либидо, тебе оно обязательно нужно? Нет либидо нет секса и че такого? От ебли не такой уж и кайф лютый… у меня бывает отваливается либидо ваще пахую на это

 

Я бы сделал тест 500 трен 200 инсулин ультракороткий 10 ед, будет топ, по инсу луче почитать что и как, трен на пару мес потом поменять на нфп или деку

 

Однозначно слив+ сдать анализы f2 и f5 будешь знать есть ли ген склонность что тебя тромбанет

 

Привет. Что за анализы f2 и f5?

 

Если рассматривать меня как сферического коня в вакууме то конечно не обязательно, но я не один живу, приходится учитывать чужие потребности тоже.

Не знаю, депрессивно как то на душе, особенно на контрасте когда как кролик ебался на курсе две недели назад, на хую тарелки крутил, а тут бах и всё, как отрезало нахуй, какая то неполноценность ощущается.

Он единственный бесплатный!

И что, даже нет ощущения что вроде как чего то не хватает, и даже мысли такой не проскакивает?

 

Для тебя гугл роскошь?
Анализы F2 и F5 – это молекулярно-генетические исследования полиморфизмов в генах протромбина (F2) и фактора V (F5), которые позволяют оценить генетическую предрасположенность к повышенному риску тромбозов, или
тромбофилии. Они показывают риск развития инфарктов, инсультов, тромбоэмболии легочной артерии, а также могут быть показаны при планировании беременности, оперативных вмешательств или наличии тромбозов у родственников.
Что именно исследуется

• Ген F2:Исследуется полиморфизм гена протромбина (коагуляционного фактора II), который является одним из ключевых белков свертывающей системы крови.
• Ген F5:Изучается "мутация Лейден" в гене коагуляционного фактора V, который активирует образование тромбина из протромбина.

 

Нет такого, лучше бухнуть с шашлыком или другими вкусняхами, как то был момент фарму всю убрал на месяц сдал анализ тест был 1 и либидо было хорошее

 

Тоже без ебли не могу(( на фоне того, что не пью и не курю, так это единственная отдушина для расслабления))

 

А почему не пьешь,?

 

Неверное утверждение.

 

Мужики, добрый вечер!
Сейчас на мосту 125 ципы раз в 5 дней.
Визуально дошел до курса (жирка осталось чуть-чуть)
В планах залезать на набор в виде:
1. Энка 0,75 каждый 3 день (375/нед)
2. Нандролон 1 каждую пятницу (200/нед)
3. Мастерон 1 каждую пятницу (200/нед)
Сейчас вес 80 (рост 170, 36 лет), цель набрать качественно
Прошу дать рекомендации по курсу. Спасибо!

 

Привет, а бжу какой будет?

 

На данный момент 2200 (190/50/270). Цифры все округлил.
Начну с 2500 и дальше с корректировкой

 

1000 теста соло на 8-10 недель, с тренингом не перебирать, тренировки умеренные.