Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Че так ни кто и не накачался?! Пиздец вы химики! )))

 

Походу зря фото кидал свое,теперь троллить будите пока ненакачаюсь :С

 

О, курс распиши мне давай

 

Ты же натурал, какой тебе курс )))

 

это я натурал и выгляжу как натурал

 

Ну негр выглядет заябись. Я бы вдул )))

 

Есть фото?Кинь в лс)

 

Конечно будем!)))

 

Курс нужен, надо дохудеть уже, чуть-чуть до кубов осталось)))

 

Да блин,ну как так :с

 

Это твой стимул привести себя в форму))))

 

Днп пожрать

 

Неа, считать кбжу

 

Хм..А где можно почитать про это?Кроме гугла

 

Да хули там читать?! Считай все что жрешь и делов то. Ну по белку понятно, 2 г. на кг. массы.

 

1 кг творога сжираю в день и пару яиц,как раз моя норма .

 

Интересно... можно ли просушиться, если из углеводов только пиво и в кбжу умещаемся?

 

с днп да

 

1 гр жира на кг веса.
Угли регулирушь в зависимости от результата

 

Мужики, никто не задумывался о такой херне... типа препарат влияет на формы, пропорции и развитие тела определенным образом?))) Сегодня поймал себя на бредовой мысли, что у метанщиков завсегдатаев такой-то склад тела, прям похожи очень, а любителей деки - тоже как бы характерный, спины очень одинаковые, грудь похожим образом у всех, у станазололщиков маленькие веса всегда и дрючка на памп, тоже у всех венки и пресик, маленькие ножки ... приму, трен, оксандролон у нас вряд ли кто-то юзает.))) хотя хз... вот ересь блин, а задумался.

 

Можно. Лично сам так делаю. Минус 5 кило и 4 сантиметра с талии.

 

Безуглеводку сочетать с 3-4 кружками пива каждый день.... ахенчик жы.

За шаурмой что ли прям щясс бежать?)))

 

Ну с шаурмой хуй ты в калорийность уложишься )))

 

шаурма ну пусть 1000 ккал, может меньше, 600-800... два пиваса - 800 ккал... вполне себе на сушку)))

 

Я юзаю трэн/тест/маст/стан. И чес говоря хуй знает куда себя отнести
хотя я твердо упоролся в пуверлифтинх.. ибо стало интересно..

 

Скачай программу на телефон myfitnesspal или fat secret там базы продуктов есть, только вес вбивай, она сама посчитает, по штрих коду определяет продукты ну или сам мошешь в базу вносить.
Привет всем!

 

Парни заебали. Курс распишите

 

Белок бля!!!

 

Всем шалом, уважаемые! Как Ваши дела? Все качаетесь, наверное, колитесь, да таблетки всякие кушаете? А зря! Нормальные пацаны качают нефть и кушают фуагра на пляжах Гоа в обнимку с фитоняшками, которые в межсезон кокетно просят вас подстраховать её на приседе.

 

Всех здравствуйте!
В этой теме обсуждают курсы?
Собираюсь на лето:
1. Болд 1-10 неделя (по 800мг/в неделю)
2. Энантат 1-10 неделя (по 500мг/в неделю)
3. Анастразол 2-12 неделя (по 0,5мг/через день)
4. Пропионат 10-12 неделя (150мг/через день)
5. Станазалол 10-12 неделя (50мг/в день)
ПКТ - по средней схеме с кломидом.
Третий курс, первый турик солок, второй прима+проп.