Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

Тебе вышибалой надо работать с такой то спиной)) Или в хоккее на воротах стоять)

 

почитал некоторые тезисы его. Например про то, что потребляя много жиров, эти жиры напрямую откладываются в запасы. И что, тогда кето-диету выкинуть? хотя на ней тоже многие похудели. У него многие вещи очень спорные. И есть много других факторов с абсолютно другими утверждениями.

Как раз читаю

ты забыл, что я шаурму точу))))

 

Если он в натураху будет скакать от бургеров с колой к грече и куротитьке - разница будет.
Говорю как бывший жиртрест)


Но блин тут опять же - заморочиться можно. Можно целый день помимо тренировок, работы и прочего - скакать целый день, а можно и диван давить..


Бля. Итог, пусть тупо от меня, так сказать по факту. Все решается одним путем/методом/решением - имя ему КОНТРОЛЬ. Устроил ты себе массонабор, ок. Постепенно ты поднимаешь свои цифры с 2500 до 5000калорий а то и выше (это уж кому как), само собой от безумного комбо куротитьки и гречи/риса по 5 раз на дню тебя подташнивает уже на второй день. Тогда начинаем махинации с продуктами. Меняем одно на другое, где-то что-то убираем/добавляем. Ок, нужная цифра в плане калорий есть, отлично - живем - жрем-растем. Ну и соответственно если ты хочешь расти и прогрессировать имея хорошую форму и внешний вид ты все для себя фиксируешь, и замечаешь. Прошла неделя-две или еще как, видишь в зеркале не то что нужно - т.е. тебя залило/ты тупо покрываешься салом как хомяк - вуаля - берем весы, и начинаем контроль своей продуктовой корзины.

В конечном результате - основной фактор всей ебалы - зеркало и чистота твоего рациона.
Если честно сидя на диете, буквально неделю назад устроил себе запланированный чит-дэй. Упарывал сладостии прочую лабуду. И чет как-то ну фииг его знает, можно время от времени, а так в целом - организм более чем привыкает к эдакому "ПП". Ну в плане чистоты питания или хуй его знает как это назвать вуапще


и вообще все, я спать. режим кочки, ебанарот!!!!

 

Ну не запаривай,худой,знаю..)) Генетика же блеат)))

 

Я тоже иногда ее ем, сам делаю, очень вкусно и полезно.
Жиров бояться не надо, при кето, жиры необходимы и никуда они не отложатся

 

Судя по фото - более, чем широкий, причем именно генетика такая)

 

А я всегда говорил, что метил охуенен))

 

Еще бы с него давления дикого не было то вообще гут...

 

наркоманы)))
Кстати, тоже трицепсы сильно отличаются друг от друга?

 

Я уже понял)))

 

Не сказал бы,правая рука то чутка поболее обычно бывает...

И давление,и бошку ломит,и почесунчики какие то от него..сейчас как раз доедаю метил по 10-20 в день после 200 метана,и даже на такой минидозе неприятные побочки.

 

А мне охуенно было, лило пиздец, но башка не болела и не давления не было

 

Ну,все ж это субъективно...я летом скидывал тут фотки еще,на метиле начала чесаться нога,я ее расчесал,долго не заживала красная блямба...мне тут даже диагноз какой то поставили..что то инфекционное мол...Всё зажило,ни следа не осталось...И стоило мне сейчас по минимуму закинуться тем же самым метилом,как опять зачесалось там же,и опять те же симптомы....Вот иди и думай,что это за дерьмо.

 

Проп маст стан 100 100-150 40-50

 

Подскажите пожалуйста, нормально ли для первого курса использовать оксандролон+станазолол

 

Эти парни почти не тренируются))
Я их знаю))
Всем привет кочки

 

А зачем из крайности в крайность, просто если есть выбор чем питаться то лучше употреблять продукты с меньшим ги.

Всем - доброе утро!

 

Всем добра, ребяты) всё ведете высокоинтеллектуальные беседы о смысле жизни?)

Да тут у всех так)

 

Нет. Не нормально. И не нужно. Ни Оксаны, ни стана, ни курса, ничего не нужно. Угадай почему.

 

Да я то угадал, но я уже начал принимать оксандролон и не знаю добавлять ли стан, нормально ли сочетание?
Я с тем, что курсить или нет я уже решил.

 

Время идет,а я все ещё жирный!
Всем жирного..ой,то есть доброго утра!

 

Не нужен стан. Начал с оксаны так и делай. 6 недель

 

Продолжается курс суст/фенил. Вчера по поводу приезда одного дорогого гостя на др опрокинул полтиник белой. Это очень плохо или пиздец полный? В до этого выпивал года три назад в последний раз

 

Это отлично. Хоть отдохул нормально

 

Тогда удачи, в этом не легком деле)

 

Доброго)время идет и 400днп вылилось в адовый пиздец ночью встал шо обоссанный
всем днп.. смысле не жЫреть

 

Но справедлив, этого у тебя не отнять)

 

Мужики, привет. Скажите, на проп+маст масса растет ? понимаю, что связка на сушку.

 

Все зависит от питание. Препараты второстепенны .

 

Еще один. Чо с вами, йопт