Межсезон.Набор.Новая диета.Новый тренинг.MR.NOBODY

когда жрешь все подряд , то очень много лишнего набираешь , и как правило , набор именно сухой мышечной массы очень сильно стопорится. нужно держать определенный процент жира , дабы организм работал на тебя.
я уже пытался жрать все подряд , добавлял хорошо , только в основном жир .

Этоооо шедевр)))
Я твой фанат

я могу уточнить у вас по поводу онанизма на диване-если он дрочил в кресле считалось ли это отклонение от нормы?

я тоже умею признавать свои ошибки , и очень легко это делаю , гордость во мне не играет. но , спрашивается, зачем себя считать себя мудаком , если ты таковым не являешься? я признал свои косяки в предыдущих блогах.

Вот это самые правильные слова из всех в этом блоге. Респект
А автор ХУЙ

люди спрашивали: как у меня с фк? все ли решили? нормально разошлись?
Зачем мне пиздеть моим читателям? я не вижу причин врать.

конечно я сейчас буду хуевым)) на другое я и не рассчитывал. попер против самого фрэнка. странно бы было если начали его называть чмом)))
я еще раз повторюсь , мне скрывать нечего от моих читателей , тем , кому действительно интересны мои блоги , они останутся , остальные - отсеются , и на их место придут новые.

тут дело не в бабле , тут дело в отношении . несколько раз выразил благодарность им , и фрэнку отдельно, на форумах высеров не было , пиздежа - тоже. конечно , то , что я написал не выставляет их в лучшем свете. немного подискутировали , в итоге все закончилось. но нет , меня решили проучить .

это уже вопрос к Юре.
как написал фрэнк : он мне дал фарму и он мне дал тренеров.

Долго не стоял до этого?

Ах, сударь, увольте!))))

Все нормально со мной будет.
Что по факту? Я рассказал почему меня поперли из команды , рассказал , каким образом люди пытались мне закрыть рот. Заметь , я не переходил на личности , никаким образом не говорил, что фарма , которую я использовал полный шлак. Я всего лишь сказал , что это хороший качественный бренд , и нечего его боготворить.
Бренду выразил благодарность , френку - тоже. никого не наебал , и ничего не спиздил. моя совесть чиста)

да хуйней какой-то занимаемся , делать нам нехуй.

Можно вообще голосование провести чтоб меня в ФК взяли)

были пожелания типа расписывай все подробнее , но как видно , читать никто не любит))
спасибо)

а тебе все неймется. окей , давай по пообщаемся , в вк же тоже в чс кинул.
1) ты меня кормил? нехуй придумывать , кормил я себя сам. зарабатывал и зарабатываю на кусок мяса себе тоже сам одновременно учась в университете на дневном отделении ( если тебе о чем-то это говорит). не выставляй себя ебать каким кормильцем - когда я тебя попросил ( года полтора назад ) помочь спортпитом- ты мне хуй что ответил, кормилец блять.
2) фармой помогал? да помогал. только какого хуя , когда у меня фарма закончилась , а у меня шла подготовка к сезону и сделав заказ в магазине меня нахуй послали. Пиздатый ты спонсор, да?
3) Какой нормальный спонсор будет выгонять с команды перед самым стартом?? И нехуй сейчас рассказывать мол ты хуево отчитался за предыдущие соревы и т.д( тебе в личку письмо прилетело мол отчитаюсь по завершению сезона , и мне дано было добро).
4) по поводу босяк , убери в комнате и т.д.... мне прекрасно и так живется, на жизнь мне хватает , на еду и развлечения - тоже.
по комнате - а ты блять клининговая компания , чтобы постоянно обращать внимание на мой задний фон? так смени вид деятельности , я буду первым твоим клиентом. И в следующих блогах напишу мол ФК убиралось у меня в комнате.
Ты мне тут рассказываешь мол вынес ссор из избы....а какого хуя ты выносил ссор из избы , когда тебя зевс киданул фк?? наказать человека нужно было , да? так вот пусть люди знают как ты работаешь. если нужно я сюда и пруф того , что ты мне бабло оставил скину и по какой причине ты меня кинул. Расскажу про то , как я оказался на операционном столе.
Так что , сиди на жопе ровно и не пытайся мне каким-либо образом мешать. У меня правды много, мне есть что рассказать.

Трусы и причёску сменил.

Ой бляяяя, ржунемногу. и вот это ОНО меня троллило??? бляяяя, просто нет слов

Тебя пидор не троллил а говорил правду человек,который вырастил двух детей и до 43 лет в натураху занимался.и фотка если уж пошло стараястарая и тут я четыре месяца без зала высохший.но даже здесь у меня в в одном пальце на ногте больше от мужика чем у тебя недоносок—черт обосравший своих товарищей тех кому ты был всем обязан..такая хуета из подногтей как ты тупая обосраоась по полной..теперь твоя карьера садовод—любитель спец по выращиванию бульбы гы гы

Да да дебил..я упал в твоих глазах как грустно..но вот в чем беда такие отсосы как ты ничего не читают и другие форумы не смотрят а там моих фото теперешних как говна..ты последний о ком я буду жалеть,что упал в его глазах ыыыыы

Я все равно буду идти к своей цели , и я ее добьюсь. Ни о каких физиках речи идти не может , только тяжи. Спасибо за адекватный взгляд со стороны.

но бля не тонко ты троллил..я бы тебя подучил..ты просто попиарил..

Я сам себя и обеспечиваю. Никто мне годами бабло не давал просто так( было только дважды , на третий раз меня нахуй послали).Еду я за свои покупаю , за зал плачу своими же бабосами , развлекаюсь за свои деньги. Что касается обеспечивания фармы , дармоедом я тоже не был. Он мне сказал : " Пиши отчеты на доче и везде озвучивай на чем качаешься". Потом перешли на ВК. Все очень просто: он мне давал фарму , а я выполнял его поручения.

бывает такое что из команды кто нибудь, да уходит. Хозяин-барин, как говорится. Френк хочет создать команду, близкую к идеалу. Чтобы все в ней работали, как часы. Если он выгнал Виктора, значит он так решил. Все же предельно просто и ясно. Нужно быть благодарным человеку, который бесплатно химло выделял аж целых 3 года. Не важно сколько Витя брал - много или нет. Факт есть факт. В него вкладывали и не пару месяцев. И теперь решили прекратить это делать. Даже если и причины для вас не существенные: бардак, стремные фото, нет прогресса, не уровень России и тд. Есть одна главная причина - так захотел работодатель. И все. Кто то сказал до этого верное решение - нужно было благородно и достойно уйти, не вдаваясь после в подробности ухода и выяснения кто прав кто виноват