Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Очередная попытка похудеть

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Кукарыч, 20 мар 2016.

Страница 2 из 2

Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

21 мар 2016 Показать
ruksch
идет тебе навстречу товарищ в мокрых брюках, ты ему такой "што случилось", а он "ну выглядит это будто я обрызгался когда мыл руки, но на самом деле я обоссался". И ты берешь свою охуенную шутку, которую хотел только что произнести, и выбрасываешь ее в ведро, т.к. уже и смысла в ней нет.
вот такое впечатление от поста.

ruksch, 21 мар 2016

#99
daiverkot
А сиськи надо раздоить..я всегда так делаю..или рассосать..

daiverkot, 21 мар 2016

#102
JackSemkiff
бльо, ну 2016 год же, нокия 3310 лучше фоткала

JackSemkiff, 21 мар 2016

#105
Ковыль
А вообще @Кукарыч нормальная у тебя форма без шуток и нехуй мозга ебать себе.

Ковыль, 21 мар 2016

#107
1. daiverkot
  мля..ну он такой же как я нарцисс..дай человеку повыебываться..нахуя качаемся в конце концов..
  
  daiverkot, 21 мар 2016
  
  #108
2. 1. Ковыль
    Простите великодушно!
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #109
3. Кукарыч
  
  Кукарыч, 21 мар 2016
  
  #121
Панк
Кук, мне нравятся твои плечи. Распиши прогу, плиз

Панк, 21 мар 2016

#111
1. daiverkot
  я тебя полюбил я тебя научу-масло в дельты
  
  daiverkot, 21 мар 2016
  
  #112
2. 1. Панк
    че та мне слабо верится в локальный рост
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #113
  2. daiverkot
    похуй..я из космоса не вижу,что земля вертится..но это так..
    
    daiverkot, 21 мар 2016
    
    #114
    
    Панк
    чтоб колоть в дельты - нужно эти дельты иметь.
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #115
    
    daiverkot
    ну неужели все так плохо..
    
    daiverkot, 21 мар 2016
    
    #116
    
    Панк
    ужасно
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #117
    
    daiverkot
    хоть бы фотку закинул..пиздишь наверное..там слон в полтора центнера небось..
    
    daiverkot, 21 мар 2016
    
    #118
    
    Панк
    да я в от все хочу блог запилить, да боюсь хуем обзовут
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #119
    
    daiverkot
    даже не надейся-это надо заслужить..
    
    daiverkot, 21 мар 2016
    
    #120
    
    ruksch
    для того штоб хуем зваться, вовсе необязательно блог вести)
    
    ruksch, 21 мар 2016
    
    #128
    
    Кукарыч
    Давай пили, хуле, заебали эти натуралы. Даешь теперь посты химиков
    
    Кукарыч, 21 мар 2016
    
    #162
    
    Ковыль
    Ставил в дельты когда их небыло
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #130
    
    Панк
    там жи кость
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #132
    
    Ковыль
    шприц от 5 игла от 3 и заебись заходит, вгонял шприцом пистолетом
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #133
    
    Ковыль
    По поводу локалки, лично на мне сработало, ставил в плечи и делал по 1 упражнению на пличи каждый тренировочный день + был день плеч. Все пироги.
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #124
3. Кукарыч
  Да там ничо такого, разводка в пеке, разводка на скамье, махи, разводка стоя, жим сидя и еще чото
  
  Кукарыч, 21 мар 2016
  
  #122
4. 1. Панк
    у всех ничо такого, а ты распиши подходы, повторения, вес
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #123
  2. ruksch
    https://pp.vk.me/c629420/v629420086/2a46d/q1YtkUDkFiM.jpg
    у меня плечи начали появляться когда начал 2-3 раза в неделю их качать
    - раз в неделю жим стоя
    - 2 раза в неделю тяга в смите к низу груди широким хватом с добивкой махами в стороны с гантелями (суперсет)
    - бесконечная дрочка задней дельты всеми возможными вариантами
    
    ruksch, 21 мар 2016
    
    #135
    
    Ковыль
    Подтверждаю сказанное этим господином
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #136
    
    Julet
    могу, я тебе расписать тренировку на плечи))))
    
    Julet, 21 мар 2016
    
    #138
    
    Панк
    давай. в один день
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #139
    
    Julet
    ок)))
    
    Julet, 21 мар 2016
    
    #140
    
    Панк
    и шо?
    ты там учебники читаешь как плечи накачать?
    мне срочно надо.
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #170
5. Дилдоболдер
  3 раза в неделю делай суперсетом 4 подхода по 17-20 повторений:
  - махи гантелями в стороны( стоим прямо, работают только плечи, локти параллельно корпусу ходят, никаких выкрутасов, дёрганий, перекрутов и прочих выебонов)
  - сидя в наклоне на скамье работа на заднюю дельту, можно стоя в наклоне
  
  Будут ахуэнские плечи.
  
  Дилдоболдер, 22 мар 2016
  
  #225
Ковыль
постараюсь сегодня зафотать плечи

Ковыль, 21 мар 2016

#127
Ковыль
Кстати митодига как не накачаца нужна?

Ковыль, 21 мар 2016

#131
Ковыль
@Панк (фото не моё) я делал Уот Так Уот

Ковыль, 21 мар 2016

#134
1. Панк
  че ставил?
  
  Панк, 21 мар 2016
  
  #137
2. 1. Ковыль
    Стан, да я люблю боль
    
    з.ы. после инжекта стана в плечи к середине дня руки нахуй не поднимаются, а если в этот день плечи, их так прожигает жестко, памп просто нереальный бля.
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #141
  2. Панк
    ну нахуй.
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #142
    
    Ковыль
    я бы повторил
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #145
3. Julet
  Вот извращенец! Больно же))) или булки для тебя мало?
  
  Julet, 21 мар 2016
  
  #144
4. 1. Ковыль
    Яж говорю я люблю боль, лучше пусть дельты болят и растут, чем на жопе сидеть больно
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #146
  2. Julet
    И пусть все видят химаря за версту)))) следы инъекций как гордость)))
    
    Julet, 21 мар 2016
    
    #147
    
    Ковыль
    да ну.... после иголки 3 ки вообще ничего не видно + я ввожу медленно - медленно и медленно и оккуратно достаю иголку
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #149
    
    Julet
    Скажи- просто сложно свою тушку развернуть, чтобы в булку себе засадить иголку))))
    
    Julet, 21 мар 2016
    
    #151
    
    Ковыль
    Я очень даже хлесткий поворотливый тест я в булки ставил))) причем пистолетом, а это посложней чем просто уколоть. Кто ебошил тот знает
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #152
    
    Julet
    Верю)))
    
    Julet, 21 мар 2016
    
    #154
    
    daiverkot
    Реально иногда просто лень из за стола встать
    
    daiverkot, 21 мар 2016
    
    #163
  3. Панк
    в булках масло, не посмешиваешь особо
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #148
  4. Ковыль
    А кто сейчас о масле говорил?)))))) Я суспензию стана ебошил!!!
    А масло с суспензией в одно место ставить низя
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #150
    
    Кукарыч
    Нахуа!? Зачем колоть то, что можно сожрать?
    
    Кукарыч, 21 мар 2016
    
    #155
    
    Julet
    Не не) я лучше лишний раз уколюсь, чем сожру)))
    
    Julet, 21 мар 2016
    
    #157
    
    Кукарыч
    бабы (с)
    
    Кукарыч, 21 мар 2016
    
    #159
    
    Панк
    или выпить
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #158
    
    Ковыль
    Когда жрёшь оралки процесс разложения происходит в желудке далее распад в печени и ароматизация там же ( не та ароматизация от которой гино ), а если колоть то продукт в том виде в котором он вызывает анаболизм сразу попадает в печень через кровь, тем самым хоть на немного но облегчает курс приёма Альфа стероидов, так как у меня "Анамальная форма желчного пузыря" ( в видея песочных часов ) мне оралки вообще низя, масло стана не нашёл на тот момент, пришлось выбирать из двух зол наименьшее + на курсе холосас.
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #160
    
    Панк
    я тебе про это и сказал - упырь ты
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #156
    
    Ковыль
    Я бы попросил! Я хуй и альфа залупа!
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #161
  5. STiGMA
    Как ты не понимаешь, что попа для наслаждений, а не для боли! Я бы показал тебе
    
    STiGMA, 24 апр 2016
    
    #247
Ковыль
Так стопэ, а чё ни кто не написал "О боже @Кукарыч ты бог, хочу от тебя детей" ?

Ковыль, 21 мар 2016

#164
1. Панк
  @Umka не хочет
  
  Панк, 21 мар 2016
  
  #171
3. Кукарыч
  Никто не хочет детей от жирных ((
  
  Кукарыч, 21 мар 2016
  
  #174
4. 1. Ковыль
    как жить то теперь...
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #175
daiverkot
А я татуху ебашу..

daiverkot, 21 мар 2016

#165
1. Ковыль
  давай фотай лайф
  
  Ковыль, 21 мар 2016
  
  #166
2. 1. daiverkot
    Не мажу..спину долбят
    
    daiverkot, 21 мар 2016
    
    #167
  2. Ковыль
    проси мастера, хочу фоту свежей татухи с кровью ))))
    
    Ковыль, 21 мар 2016
    
    #168
3. Дилдоболдер
  Кочегара с лопатой на жопе?
  
  Дилдоболдер, 21 мар 2016
  
  #169
4. 1. Панк
    или трубочиста?
    
    Панк, 21 мар 2016
    
    #172
  3. daiverkot
    Дилдокекс тебе говорил кто нибудь ,что ты мерзкий,похотливый извращенец гы гы?
    
    daiverkot, 21 мар 2016
    
    #176
  4. Дилдоболдер
    Да. Я озабоченный извращенец и похотливый хмырь.
    
    Дилдоболдер, 21 мар 2016
    
    #191
STiGMA
@daiverkot напомни, где ты живешь ...

STiGMA, 21 мар 2016

#177
1. daiverkot
  Саратов
  
  daiverkot, 21 мар 2016
  
  #178
3. STiGMA
  @daiverkot это была не шутка, я просто подсчитываю сколько у меня бабла останеться после установки газа, покупки литачей и курса на отдых ...
  
  STiGMA, 21 мар 2016
  
  #179
4. 1. daiverkot
    Аааа..ты про море..я в Лазаревке
    
    daiverkot, 21 мар 2016
    
    #180
Baggio
Чуваки, вы на Доче такие прикольные... главное все на химии, а выглядите, как ребята на турниках во дворе. Может можно и без химии добиваться таких скромных результатов? Зачем здоровье-то шатать просто так?

ИМХО #НЕПОНИМАЮ.

Без обид.

Baggio, 21 мар 2016

#182
1. Julet
  ааааааааааа! я пацталом!))))) чувак! ты сделал мой день!
  поняли химозники гребаные! так вас))))))
  
  Julet, 21 мар 2016
  
  #183
3. Кукарыч
  Блин, чувак, ты прав. Все, бросаю химию. Куплю пшена, пива и пойду на турнички. Еще больше массы наберу, в спине особенно.
  
  Кукарыч, 21 мар 2016
  
  #184
4. 1. Julet
    как @NAILEKCOOL делай гейнер из толокна и 50 л молока)))))
    
    Julet, 21 мар 2016
    
    #185
  2. Кукарыч
    Чо это за толокно такое?
    
    Кукарыч, 21 мар 2016
    
    #186
    
    NAILEKCOOL
    мука из зёрен овса или ячменя
    
    NAILEKCOOL, 21 мар 2016
    
    #187
    
    Кукарыч
    Омг, ты это серьезно с молоком пил?
    
    Кукарыч, 21 мар 2016
    
    #189
    
    NAILEKCOOL
    вообще то, если углубится в русский менталитет. То это называется русский кисель. Да я это пью тк дофига сложных углеводов. Только еще надо добавить отрубей в этот компот. Это замена гейнера. Все угли сложные. Фруктоза 14 ГИ
    
    NAILEKCOOL, 21 мар 2016
    
    #190
    
    Julet
    вот секретный рецепт: 50грамм толокна, 50 муки рисовой или кукурузной , столовая ложка фруктозы , 800мл молока.
    толкно - походу сено какое то)))
    
    Julet, 21 мар 2016
    
    #188
  3. daiverkot
    Не наберешь..ты сдохнешь от пердежа проклятый крупоед..
    
    daiverkot, 21 мар 2016
    
    #192
  4. NAILEKCOOL
    Крупа тащит
    
    NAILEKCOOL, 21 мар 2016
    
    #193
    
    спорт спорт турбо спорт
    Макухи тащат!
    
    спорт спорт турбо спорт, 21 мар 2016
    
    #194
    
    NAILEKCOOL
    Фарма тащит!!!
    
    NAILEKCOOL, 22 мар 2016
    
    #209
  5. ЮPKO
    Так поступают настоящие мужики!,пиво и чипсы, ну и портвейн у подъезда!
    
    ЮPKO, 22 мар 2016
    
    #198
5. ruksch
  Главное - все.
  #АВОТХУЙТАМ
  
  ruksch, 21 мар 2016
  
  #195
7. GOLOVOREZ666
  аахахахаахх
  
  GOLOVOREZ666, 22 мар 2016
  
  #199
Кукарыч
А тем времнем, меня уже 107,0 кг, -0,6 кг за 2 дня

Кукарыч, 22 мар 2016

#200
1. Julet
  Дрыщ))))
  
  Julet, 22 мар 2016
  
  #201
2. 1. Кукарыч
    Да ты чо, лучше я дрыщем буду) Когда там на низокугеводке ад начинается?
    
    Кукарыч, 22 мар 2016
    
    #202
  2. Julet
    У меня уже месяц безуглеводки, на третьей неделе начался ад)))
    
    Julet, 22 мар 2016
    
    #203
    
    Кукарыч
    Ну то совсем же безуглеводка, а у меня угли вроде как есть, только совсем мало. И чо, много потеряла?
    
    Кукарыч, 22 мар 2016
    
    #204
    
    Julet
    я мало теряю в весе, так как при моих 52 кг - жира всего 12%. а вот объемы - да. уже, почти везде минус 2-3 см. через недельку подгружусь углями
    
    Julet, 22 мар 2016
    
    #205
    
    NAILEKCOOL
    В смысле артериальное давление?)
    
    NAILEKCOOL, 22 мар 2016
    
    #206
    
    Julet
    ад - это ад
    
    Julet, 22 мар 2016
    
    #207
    
    NAILEKCOOL
    Ада не существует, поэтому либо давление или вымысел
    
    NAILEKCOOL, 22 мар 2016
    
    #208
    
    Панк
    это вымышленное место, где тебя черти выебут
    
    Панк, 24 мар 2016
    
    #232
3. NAILEKCOOL
  2 раза в туалет сходил, вот и результат
  
  NAILEKCOOL, 22 мар 2016
  
  #210
4. 1. Кукарыч
    Ага, а за 5 недель последних -6 кг, это я в туалет просто 10 раз сходил
    
    Кукарыч, 22 мар 2016
    
    #211
  2. Julet
    он снова сделал мой день!)))
    
    Julet, 22 мар 2016
    
    #212
    
    Кукарыч
    Я не понял, это ты надо мной ржешь или над ним?
    
    Кукарыч, 22 мар 2016
    
    #214
    
    Julet
    я радуюсь ему)))
    
    Julet, 22 мар 2016
    
    #216
    
    NAILEKCOOL
    Ржа над тобой
    
    NAILEKCOOL, 22 мар 2016
    
    #220
Кукарыч
Не, кстати, смех-смехом. Но один чувак с доказывал, что 6 кг за 5 недель - это только вода ушла. Жир еще типо даже не начал топится и я брал дефицит энергии из святого духа

Кукарыч, 22 мар 2016

#213
1. Julet
  ну это естественно, уходит вода и только потом жир. чем больше человек весит, тем больше он теряет кг.
  
  Julet, 22 мар 2016
  
  #215
2. 1. Кукарыч
    И ты хочешь сказать что за 6 недель ушла вода только?
    
    Кукарыч, 22 мар 2016
    
    #217
  2. Julet
    нет, ты же не жиробас совсем. жир с водой теряешь. вот поэтому и надо пить много воды
    
    Julet, 22 мар 2016
    
    #218
    
    Umka
    а еще надо больше делать домашней работы , это самый лучший жиротоп.
    вот к примеру что говорят исследования :
    вытирание пыли 80 калорий
    Глажка белья сидя/стоя - 40/70
    Мытье полов- 130
    Мытье окон - 280
    Работа по дому- 203
    Приготовление пищи- 75
    Чистка ковров пылесосом- 205
    Чистка сантехники- 275
    Чистка стекол, зеркал- 265
    ну короче вы поняли , да ?
    
    Umka, 24 мар 2016
    
    #231
    
    Панк
    не мужское это дело.
    
    Панк, 24 мар 2016
    
    #233
    
    Julet
    Поддерживаю!) мужик жиром заплывает без домашних дел))))
    
    Julet, 24 мар 2016
    
    #235
    
    JackSemkiff
    никуа не делать 350ккал, мамой клянус!
    
    JackSemkiff, 25 мар 2016
    
    #236
kukovich
Побольше химки товарищи! Жить красиво, умереть быстро! Романтика!

kukovich, 22 мар 2016

#219
mordor
я думал кукарыч качок... обычный поцик

mordor, 22 мар 2016

#221
Nickolay E
КУка я помню ты бицушку год назат норм прибавил (свою базушку до 28 см)! Пора начинать царить этим летом!)

Nickolay E, 23 мар 2016

#228
Кукарыч
Што, кто тут бицульку в 28 см просил?

Кукарыч, 24 мар 2016

#229
1. JackSemkiff
  
  JackSemkiff, 24 мар 2016
  
  #230
3. Панк
  двойной спереди ебани
  
  Панк, 24 мар 2016
  
  #234
4. 1. Кукарыч
    Я слишком стар, для этого позора.
    
    Кукарыч, 29 мар 2016
    
    #237
  2. Julet
    вернулись!)))) а мы безхозные чат в скайпе организовали и временно сидели на anabolicshops))
    
    Julet, 29 мар 2016
    
    #238
    
    Кукарыч
    Ну мы тоже в вк, но то что сейчас тут - ерунда
    
    Кукарыч, 29 мар 2016
    
    #239
    
    Julet
    Вы есть в скайпе? Кидайте, добавим в чат)
    А в вк ацтой группа, одни дети сидят, даже троллить не интересно
    
    Julet, 29 мар 2016
    
    #240
    
    Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    
    24 апр 2016 Показать
    
    Julet
    Эммм... Этож педофилия)))))
    
    Julet, 24 апр 2016
    
    #242
    
    Дилдоболдер
    Схуяли?)))
    
    Дилдоболдер, 24 апр 2016
    
    #243
    
    Julet
    17 лет- этож ещё ребёнок))
    
    Julet, 24 апр 2016
    
    #244
    
    Кукарыч
    Эй, идите отсюда, это зона жирных
    
    Кукарыч, 24 апр 2016
    
    #245
    
    Julet
    
    Кукарыч сказал(а): ↑
    
    Эй, идите отсюда, это зона жирных
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    А может я хочу стать жирной?)
    
    Julet, 24 апр 2016
    
    #246
    
    Дилдоболдер
    С 16 уже можно.
    
    Дилдоболдер, 25 апр 2016
    
    #250
    
    Julet
    
    Дилдоболдер сказал(а): ↑
    
    С 16 уже можно.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Блять, все равно- это же ещё ребёнок)
    
    Julet, 25 апр 2016
    
    #251
    
    Дилдоболдер
    
    Julet сказал(а): ↑
    
    Блять, все равно- это же ещё ребёнок)
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    ага, ребёнок)))
    
    Дилдоболдер, 25 апр 2016
    
    #252
5. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
  
  1 апр 2016 Показать
MexanikUA
А мне нравится :)

MexanikUA, 24 апр 2016

#241
STiGMA
Так что @Кукарыч или нет?

STiGMA, 24 апр 2016

#248
1. Кукарыч
  шоза
  
  Кукарыч, 24 апр 2016
  
  #249