Первое соревнование взятие МСМК

правильно, если человек не использует стеройды, если он выступает без экипировки, и если он не пишет что шёл к успеху через "годы_пота_и_крови"/"тонны_книг_тренеров_ссср"/"то_что_лично_вы_одобряете" -- то он НИЧЕГО не заслуживает

пс ни дай бог он ещё и весит при этом меньше 100 кг -- вообще какахами закидают, бо тот же ластмен приняв химки и получив МСМК в WPC получил всеобщее одобрение, видимо потому что выглядит не так сухо

Норм подготовка с дроп-сетами?

Красава парень!
Расскажи как готовился

Авпц не торт, мсмк не заслужил.
Собрались блять эксперты-чемпионы.

Тяга хороша конечно же.
Но нормативы становой в awpc реально смешные..

Отчасти ты прав, но нормативы там давно повысили.
Халявы почти не осталось

Я потянул "мастерский норматив" за полгода стажа.
Самому смешно

Нормативы по тяге смехотворные в убфп(то же что и авпц только украина) кмс в 75 кг по тяге нужно взять 185 кг, Это вообще хуйня я вешу 74 жиробас делаю тягу 3 месяца при чем постоянно сушусь уже 155

вроде пару месяцев теперь ждать нужно

Я все таки думаю выполнить мастера это круто.
В украинской бездопинговой в 75 кг кмс в троебории 457 мастер 505 555 мсмк
Тяга на мастера 200 кг

Интересно что халявные звания кмс мс, будут носить только лифтеры. В остальных видах спорта это просто ниибическая трата времени и сил.

насчет корочки нам сказали прям там на месте платить 6 штук. С собой небыло и я бы нестал платить.Допинг бесплатно бы прошел с удовольствием)
Насчет асс непринимал ибо сказал что до первых соревнованиях это никчему тк надо проверить свои силы.И в 20 лет незнаю рано в любом случае
Насчет ног.С детства баскетболом ганял.До этих 8 месяцев как я писал,я занимался 2 года назад ток весил 100 кг был толстым,любил приседать ноги быстро выросли)
Даже на сегоднишний день питание неочень,экономлю.тренировки ток базовые упражнения никаких процентых планов небыло

не
в троеборье врядли посчитал до мс недотяну
жим слабый

А присед\жим сколько, если не секрет?

Автор молодец ! так держать не слушай всех кто обсерается по поводу твоего достижения, все путем ) продолжай в том же духе, может когда нить ЭЛИТУ возьмеш и тогда целый самосвал гавна полетит не вентилятор, а не какой-то там мешог

для некоторых так и есть. Я уверен что выполню этот МСМК не за 9 месяцев конечно, а за несколько лет, но наблюдаю в зале абсолютно неодаренных для силовых видов.

жим слабый это не мое 130 делал на 2 раза
присед 160 на 5 раз

тоже за 9 месяцев?

спасибо)
мне везде уже говорят даже на соревах вчера спрашивали принимаю ли я асс)

в единоборствах зачастую фигня. Знакомый КМС по боксу стал так и не съездив на соревнования)

он специально с круглой спиной тянет?

220я крут?))))))

какой круглой спиной?

то есть допинг контроль не проходил. Не круто если в AWPC выступаешь. Лучше бы тогда в WPC пробовал

ну блин я нестану отдавать 6 штук за какую ту корочку.
и какой мне резон соревноваться с химиками?