Первый курс

Всем привет. Вопросик по первому курсу, если мне 75 кг 32 лет (13% жирка), проп 100ч/д + маст 100ч/д, или достаточно проп 50ч/д.

 

100 а теста 50

 

Спасибо!

 

С таким питанием я за 120 кг весил бы) ты на работе чаще пропадаешь за приемом пиши и в сартире.. Далой таких работников

 

З - зависть

 

Я тут на форуме одном расписал как тренюсь последние два года(внатураху всегда тренил)... мне там старожилы сказали, ты либо мир-дверь-мяч и ты не натурал, ты уже должен был бы быть как Колеман на Мр. Олимпии или давно бы получил перетрен.)))
У всех всё индивидуально.

 

ребят, подскажите, что выбрать для первого, самого качественного и легкого курса?
нет цели стать очень большим, нужен нормальный рельеф.

советуют следующий вариант: пропик + балденон + прима и на пкт провирон.
схема: пропик - кубик через день; балденон - 2 раза в неделю по 300мг; - первый месяц
дальше: убрать пропик, оставить болденон + прима (сколько делать?)

насколько это подходящий вариант? совсем нет желания столько всего мешать, не понимаю в этом вообще ни черта. в идеале, хотел бы выбрать 1 препарат и пользовать только его, но, говорят, это нереально))

да, самый глупый вопрос - насколько это нужно вообще? я не сторонник мнения, что "протеин - это стероид" и тд, но все же, не просто так все это запрещено. стоит ли мне, исключительно для улучшения визуальной составляющей, заниматься этим делом?

 

хуйню советуют.
единицы измерения в кубиках, длинные эфиры намиксованы с короткими, а на ПКТ провирон))))
ахуенно!


делай энантат 300-500 + болд 800
это недельные дозы в мг.
курс на 12 недель.

а на ПКТ = антиэстроген на месяц-полтора

 

первый курс? ебааааать

 

Мастерон+Тестостерона Пропионат по 100 через день на 8 недель сделай. Если с оралкой, то Оксандролон 40 мг в день + Тестостерона Пропионат 100 мг через день на 8 недель. Но первый вариант мне больше нравится. Следи за эстрадиолом, за питанием, и результат будет очень неплохой именно в плане качества

 

пропика и мастерона по 50 через день для первого курса хватит?или увеличить дозняки? 6 недель, первый курс

 

6 кг сухих с такого курса реально набрать?

 

Примерно так же реально, как с банки протеина.
По теме 8 недель не много?примерно такой же курс планирую.

 

до 100 повышать тогда?

 

Понятия не имею, сколько ты наберешь с этого курса,да и вряд ли кто то тебе скажет сколько именно ты наберешь, сам не курсил поэтому я не советчик.

 

Хай всем. На первый курс тест пропионат по 50 мг через день на 6 недель норм будет? Мне 16 лет, рост 183 и вес 92-93 кг. Хочу что-нибудь мягкое, но чтоб обязательно тест был. Думаю к нему со второй недели провирон подключить по 25 мг в день. Что скажите?

 

Пошел нахуй
16 лет ...

 

Ну епт, ты что... Нет чтобы помочь - ты сразу посылаешь....

 

Если хочешь,читай ветку

 

Зачем тебе курсить в 16 лет? :) Цели-то какие?
16 лет - свой тест зашкаливает. Такие габариты у тебя после пары-тройки лет тренировок или ты только собрался в зал?

 

2 года в зале: бедро 64,5 см., рука 40см., грудные в обхвате 110см., процент жира около 20. Вообще, цель есть - хочу выступить через годика полтора - два в юниорах...

 

Я точно не помощник, так как после кучи лет только вторую неделю на первом курсе туринабола соло... очень много инфу изучал, читал, советовался... у меня цели правда скромные, подсушиться и не слить мяска. Да и я уже взрослый, семья, дети... немного по-другому на всё смотрю чутка. :)

Новичкам обычно советуют тестостерон пропионат + какая-то оралка, например метан или туринабол + ПКТ. Надо всё внимательно изучить тебе и подготовиться, если уж решился, сдать анализы, чтобы при возникновении побочек у тебя всё уже было под рукой, тыщу раз подумать. С тренером посоветоваться, есть ли у тебя шансы на выступлениях что-то занять, чтобы порча своего организма хоть чем-то была оправдана. Наверное не лишне будет со спортивным врачом тоже посоветоваться, если такие есть в городе... интересно, от них что-то дельное в этом плане можно добиться? Ибо обычные врачи даже за спортпит не в курсе(до сих пор многие из них думают, как в байке, что от протеинов не стоит и потом обвиснет)

 

Я думал насчет турик + проп, но это еще успеется, наверно, и от одного пропа должно не плохо первый раз переть, а эту связку уже на второй курс использовать. Из анализов: буду сдавать на тестостерон общий, пролактин, кортизол, эстродиол, ферменты печени, ну еще экг, наверно, сделаю, чтобы проблемы с мотором исключить. Пкт по-стандарту: Д-аспарагиновая кислота и трибулус, тамокс подключать не хочу - токсичен он и бессмыселен с таким дозняком, который буду делать.
Мб еще в частную клинику на консультацию к врачу-эндокринологу схожу...

 

А защита от возможной гинекомастии, от задержки воды? Ты же не знаешь, как будешь реагировать... антиэстрогены неплохо бы держать под рукой.

 

Знаю, поэтому подключу провирон со второй недели курса 25-50 мг к/д, думаю, что будет его достаточно

 

и причём тут провирон!?
достаточно, чтобы хуй стоял на курсе деки соло?)))

 

Он вроде деку не собирался засаживать.)))

 

Исходя из спортсики: Провирон - слабый ингибитор ароматазы, для таких дозировок его должно хватить. Если он не будет справлятся, в аптеку за тамоксом сбегать всегда успею.

 

не читай больше спортсвики.
ни провирон, ни тамокс - не ингибиторы ароматазы.

это был сарказм))

 

Всем привет, описываю мой мой первый курс GHRP2 по 10ед - 3 раза в день + CJC1925DAC 0,5 мл(Половина инсулинки 50 ед у100) + пропионат тестостерона 50 мг через день. Мне 23, рост 190, вес 88! Что можете посоветовать и что взять на пкт? Может пропика хотябы по 100 мг ставить ? Результаты анализов до и после курса во вложении