Первый курс

Не будем соревноваться в остроумности, говна на форуме и так много. Я всё понял, спасибо.

 

соло мет? на счет диеты ничего не меняется если сушиться

 

Крч я спросил на диету во время курса метана 2,5-3 г углей и белка 2-2,5 г нормал? Или добавить что то? Или может убрать? При весе 95-100 и росте ~185

 

цель набирать? если да то сойдет

 

Я не говорю о всех. Я перед этим уточнил возраст его, т.к. пока молодой оно всё прекрасно восстановится и без ПКТ. А тем кому под 30 или за 30, у них уже все туго идет и там уже другие правила.


"В сознании большинства пользователей стероидов сложилось стойкое мнение, что прием данных медикаментов приносит вред организму, и что по окончанию курса необходимо “чиститься”, проводить ПКТ, и т.п., дабы вернуть это самое утерянное здоровье. Т.е. весь процесс хим поддержки укладывается в рамки : прием стероидов = вред организму, ПКТ= восстановление здоровья; стероиды — зло, препараты принимающиеся во время ПКТ-добро…

Несмотря на то, что наш организм является более-менее стабильной системой, случается так, что в зависимости от ряда условий, некоторые биохимические показатели отклоняются от некой нормы. Так, например, после интенсивной тренировки, в крови поднимаются концентрации КФК, ЛДГ, АлАт, АсАт и т.п.
До тех пор, пока увеличение концентрации неких соединений не будет ассоциироваться с неким патологическим состоянием, данная ситуация будет нормальна. Ну, то есть, потренировались вы, сдали анализы- КФК ( фермент катализирующий перенос фосфата с АТФ на креатин) завышен – это нормально. Ударились больно ногой или рукой, появился синяк, это тоже нормально. Но почему же тогда завышенные концентрации эстрадиола, прогестерона и , в последнее время, пролактина, при отсутствии патологических состояний вызывают панику и заставляют тянуть руку к препаратам снижающим данные гормоны?
Уверяю вас, природа в миллион раз мудрей чем вы себе представляете …"

 

Цель - набрать мяса без жира. Мышцы. Не сушенные. Интересуют две вещи: не заплыву ли? Удастся ли поддерживать без химозы?

 

Да не за что.
Еще чутка добавлю.
Каждый анаболик имеет свои собственные свойства. Что-то хорошо наедает вес, что-то повышает силовые, что-то набирает водичку, что-то наоборот сушит, что-то хорошо восстанавливает, что-то дает энергию и т.д.
Поэтому для курса сначала четко определи, что ты хочешь получить от него в результате. Потом подбери полный план действий: фарма+тренинг+питание под эти цели. Отдельно одна, даже правильно подобранная фарма мало что даст.
А тест... да, он основной анаболик в мужском организме, но сейчас на курсах он применяется как альтернатива эндогенному тестостерону, выработка которого падает при приеме ААС. Что бы организм мужика не оставался без тестостерона - его и колют.

 

на соло метане далеко не уедешь увы

 

Не удастся.

 

Может для тебя это новое, но гормональный фон с возрастом меняется. Нонсонс.

 

Только поел, поэтому желание убивать слегка утихло...
Ладно... по делу... начнем с конца.
Что-бы поддерживать набранное мясо тебе нужен правильный тренинг и высокий уровень собственного тестостерона после ПКТ.
Что бы получить хотя бы шанс на высокий тестостерон тебе надо сбросить лишний жир.
Заплывешь или нет... если про набор жира - это зависит от баланса питания/тренинга. Если про водичку, то от метана хорошо зальет и ты будешь чувствовать наполненность... + давление и постоянно забитую спину :)
Вообще, как я по началу на себе проверил, курс должен включать тест в обязательном порядке. Метан приятный анаболик и довольно дешевый, но большая часть набранного на нем веса - это вода и она уйдет при падении уровня эстро после прекращения курса.

 

да, что есть такие люди как andyzby которые парят мозг новичкам что пкт не нужно

 

Даешь сертификацию на советчика для первого курса !

 

Спасибо, учитель русского языка. Как бы я жил без твоей поправки.
Именно после 25 лет начинает снижаться уровень тестостерона на 1.5% в год. А пик уровня выработки тестостерона приходится на 19-25 лет.

 

Читай научную литературу по эндокринной системе, что я еще могу тебе посоветовать. А если точнее "Андропауза: возрастное снижение уровня половых гормонов у мужчин" И.И. Бузиашвили, Г.А. Мельниченко

 

"Я не медик, выражаю сугубо личное мнение, основанное на самостоятельно полученных знаниях и опыте. Мои сообщения- не рецепты, а лишь то, как я бы поступил в обсуждаемой ситуации. Я не одобряю применение сильнодействующих фармакологических препаратов."
Ваша подпись сама говорит сама за себя. Вас слушать нет смысла.

 

Гугл в помощь. Кто ищет тот всегда найдет. Я из воздуха ничего не взял.

 

Простите, что влезаю в ваш диспут... но при учете, скольким людям помог Сашан (да и мне он помог)... его мнение я считаю более весомым, нежели мнение читателя "научной литературы по эндокринологии", которую могли написать исключительно теоретики.

 

Не спорю везде может быть разная информация. Где-то пишут 25, а где-то 30лет.
Про ПКТ, тогда почему его не делают при заместительной гормональной терапии у мужчин?

 

опять срач, не так давно на форуме, но сложилось мнение что больше именно срача, чем дельных аргументированных советов, ну тесто/метан(туринабол)/кломид это вообще надо над входом повесить в ветку или ее так и назвать