Первый курс

а метан?или тоже не надо?

 

Да конечно стоит, но лучше вместе с гормоном роста и инсулином. Только протеин не ставь от него печень не стоит.
П.с. - увы, к лету не успеешь накачаться.

 

Ну ты че!? Метан-то дело святое, без него нынче никуда

 

Я одно не пойму, тут много людей которые качаються овер 5 лет. Есть те, которым понадобилось несколько лет для решения перейти к употреблению фармы.
А есть те, которые при весе 60 кг хотят накачаться до лета, готовы любой мусор в себе впихнуть без разбору, без чтения матчасти и нормальной подготовки, вот мне интересно, их хоть на курс то хватает??? Может им сначала в мозгах немного прибавить?

 

Получается, что откат должен быть одинаковый от любого препа, но на деле это не так. Значит разница в скорости восстановления своего теста?

 

С точки зрения очистки генофонда вариант просто отличный. Ебаш и не оглядывайся.

А если подходить по людски. Полгода занятий... не то что курсить рано, даже жиросжигатели есть еще не время.
ААС используют при похудении с одной единственной целью - СОХРАНИТЬ мышечную массу при дефиците калорий. Что у тебя сохранять через полгода занятий ?
Дальше... прежде чем придумывать ебанутые курсы ты хоть почитай что делает тот или иной препарат. Одно из основных свойств болденона - адский аппетит. Жрать хочется так, что готов убивать за еду и это при учете, что ты и так ешь сколько влезет. Внимание вопрос: как ты собрался худеть с таким аппетитом ?
Да и курс без теста в 36 лет просто противопоказан.

На твоем месте я бы первым делом проверил состояние своей гормональной системы. Очень может быть, что твоя беда из-за низкой выработки собственных гормонов. Хотя жир уходит, силовые растут... что тебе не нравится ? И какой движухи ты хочешь в плане набора массы ?
Если ты абсолютно не тренирован, поднимаешь детские веса... то как ты собираешься дать необходимый объем нагрузки, что бы на курсе на тебе хоть что-то наросло ?

 

Давай по порядку, что ты называешь откатом ?
Снижение объемов и веса ?... многие ААС хорошо заливают водичкой, соответственно на курсе мышцы кажутся более наполненными, да и весить тушка будет больше. После курса эта вода сливается, соответственно пропадает данный ею объем и вес. Так вот это не откат, это ВОДА.
Если говорить об откате в силовых и именно в мышечной массе, то здесь очень многое зависит от тренинга после курса и да, от скорости восстановления своего теста на ПКТ. Еще есть мнение, что чем мягче преп был в конце курса, тем легче сохранить мясо. Именно поэтому многие, кто набирает на курсах с окси и треном, завершают курсы чем-то помягче. Но это уже та стадия спорт подготовки, до которой еще идти и идти.
На уровне начинающего химика, наверное, есть смысл думать сначала о грамотном наборе на курсе, что бы вообще хоть какое-то мясо/силовые наросли... и о правильном выходе с курса, что бы свое тесто вновь появилось. Дальше что останется, то останется. Примешь к сведению результаты и на следующий раз внесешь корректировки. Для тебя главное - это силовые, ориентируйся на них. А вес и объем на этом этапе значат не много.
Все написанное выше имхо. Я бы сконцентрировался на главном, всему свое время.

 

Пока иду к нему.

Но первостепенная цель - супервыносливость !

Недавно впервые пошел в зал. База заложенная в домашних условиях сказалась. Все упражнения делались мной легко. Многие в зале по-моему даже завидовали. Но секретов пока не раскрывал. Пусть думают, что я на химии. Потом докажу им обратное.

По питанию.

Пытаюсь есть больше, но не лезет. Рассчитываю на приседания со штангой, может быть это упражнение даст импульс аппетиту.

Вопрос к бывалым!

Нет, вопроса не будет. 22-00 Время отходить ко сну. Режим

Пока все

 

Это пиздец поток сознания.
Турик - да подделывают и много, как любой дорогой фарм препарат. Зайди в аптеку и удивись сколько левака в лекарствах от 1500 руб. за пачку.
Дека - это нандролона деканоат. Он будет только 2 недели с первой инъекции разгоняться, что ты включиться в работу. Поэтому на коротких курсах он бесполезен и даже вреден, т.к. долго ждать до старта ПКТ. Курсы с ним от 12 недель и больше, с выходом на коротких препаратах.
Дека-дик - это повышение уровня пролактина в следствии приема в-ва с высокой прогестагенной активностью, в результате чего происходит подавление половой ф-ции мужика. Что бы этого избежать достаточно делать разумный курс по соотношению нандролон/тест и хоть иногда смотреть на свой пролактин, корректируя если надо.
Про "обуздать" вообще говорить ни чего не буду

 

Ребят курс у меня будет станозолол-соло,17 лет,почти везде пишут про невозвратимого нарушения гормона роста,и тд.Страшно...Но если все соблюдать,ведь все нормально будет?

 

ну все. доходчево объяснил. вопросов больше нет))

 

Нет, хер отвиснет.

 

Не обижайся, но слово "далбаеб" будет для тебя наилучшее определение.
Иди книгу сначала в руки возьми и выучи физиологию а потом хуйней страдай, придурок малолетний.

 

Ты че больной что ли?! В 17 лет то?! А почитать ВООБЩЕ что либо на форуме не пробовал?!

 

Он итак уже инвалид на голову, так еще и тело покалечить решил...
Что за безмозглая молодежь пошла.

 

Какой метан? Ты есть нормально не умеешь еще. 60 кг веса. Научись есть, тренироваться, набери с перебором в 7-10 кг, а там уже и о химле как-то можно

Артем, какой метан? Ты весишь 60 кг, тебе 17 лет. У тебя своя гормоналка суперская. Зачем тебе курсить. Ты не умеешь есть, ты не умеешь тренироваться. Какой-то долбоеб тебе еще посоветовал станазу или ты сам придумал себе откуда-то.

Все, что тебе нужно, это научиться жрать и ебашить базу,,,не надо никаких стероидов, пока не достигнешь перебора веса на 7-10 кг, там потом можно подумать.
При твоем росте 172 см нормальный вес - это 72 кг. Тебе до него аж 12 кг еще. Тебе не метан нужен, а учиться правильно питаться.
Если ты пожрешь метан, наберешь скорее всего только воды, ибо есть не умеешь, которая потом уйдет и ты как был 60 кг так и будешь, с расшатанной гормоналкой.
Набирай в натуральную.
Ты даже вес физкультурника не имеешь. Со стероидами не будет толку ибо это только помощь к питалову и тренировкам, а не средство накачки.

Если сербит и хочется "химичить"... то при налаженном хорошем питании купи себе хорошие протеин, гейнер и креатин моногидрат... будут отличные результаты.

 

Бля парни, не давайте вообще никаких советов 17 16 15 летним ребятам. Предлагаю сразу посылать нахуй и всё.

 

Так же сразу идите нахуй ребята которые позанимались 3 месяца и решили курсить. Я блять первый год только понял что и как, болие ли менее составить программу и тд.

 

Им надо рассказывать что стоять не будет))

 

мастерон и конец станазу
оно сильно по суставам бьет и по печени

 

Лучше уж дать совет. Закурсят ведь всеравно, бабка не отшепчет. Так лучше уж правило курс пусть составят.

 

в таком возрасте у них уже по 2-3 курса на счету имеется.

 

Парни ни кушать, ни трениться не умеют...какой толк с курса?

 

Мужики, есть кто из Томска ?

 

Парни, метан соло на 6-7 недель по 40-50 в день норм будет?

 

вес/возраст ?

 

Вес 92 кг. Возраст 24.

 

Рост ?