Первый курс

Ясно, твое мнение я понял(куда тебе фарма долбоеб 18-летний иш че удумал результат ему быстро подавай), спасибо, пока ждал ваших ответов побродил по форуму До4и начитался много умных вещей , понял что курсить можно когда гормоналка полностью сформировалась 25-28 лет)

 

Спасибо понял, но так хочется корочку побыстрее)ты себе представить не можешь)похоже прийдеться мне уйти с пути темного пауэрлифтинга).Но когда я возьму МС (а я возьму), ждите долбоеба с вопросом чем проколоться чтобы МСМК взять))

 

Была мысля по поводу метана, но решил почитать и понял что можно набрать под 4кг жира за курс, а такой варик сеня не устраивает) вот и скачал книгу гормоны и их действие, взял книгу по фармакологии (в меде учусь), взял книгу по БХ (биохимия) и стал разбираться, но когда теория меня заебала я пришел на До4у.

 

в натураху набирай пока, как сказал Голубочкин -ты сам ходячий гормон роста в таком возрасте) Я внатураху с ростом 179 набирал до 100 кг, при том что начал путь с 51 кг, жал 140 на раз , так что пока что удачи тебе без масла!)

 

Я начал путь с 98кг жирнючей туши) скинул за 3 месяца до 71кг, за год набрал до 87кг где-то, жир есть но пропорции кординально поменялись,у меня жим вообще печальный).Тебе тоже удачи.

 

а если человек новичек в фарме то курс 3 месяца с 500 теста и 600 болда и 30 метана эта жестокий курс для первокурсника?или какая нахуй блять в пизду разница сука блять?

 

Набери в гугле " не растёт жим лёжа" и читай, читай всё... запишись на курс к тренеру, чтоб помог силовуху поднять.

18 лет, силовые показатели у тебя неплохие, ещё поднарастишь полюбому... в запасе лет пять внатураху.

 

Ты лучше Димана Головинского почитай, если еще не читал, ролики посмотри. Можешь попробовать ему ВК написать, спросить что как. Сюда загляни обязательно, может что пригодится http://last-man.org/

 

Спасибо за совет, обязательно изучу материал

 

он так и так курсанет)

 

Доброго дня! Курю тему определенное время, думаю закурсить по легкому, Дека-дураболин недель на 6-8.... Хочется чуть вперед рвануть, цели мегамассу набирать нет, застой преодолеть, жирка согнать. 41 год, 180 см, 95 кг. Что скажете?
раньше не курсил, занимаюсь всю свою сознательную жизнь.... как кто то сказал, с перерывами на разврат :)

 

Видимо плохо курите). Без теста курсить, ещё и в 41 не разумно. И так свой тест уже не очень.

 

Про тест тоже думал, сдам анализы, посмотрю... теста опасаюсь в плане побочек (гино) у меня и так к этому предрасположенность.

 

а от деки по твоему не будет гино? деки в 41 год в плане побочек значит мы не опасаемся... кури тему дальше

 

Тебе тренера надо просто нормального - это раз. Полезешь на АС мало того что посадишь гормоналку, но и травмируешься 100%, судя по всему дури в тебе дофига, а с техникой и вспомогательными мышцами проблемы - это два. А чтоб жим лежа был хороший учись жать грудью и спиной, а не только руками))))

У тебя пока все упирается в технику... ну и пользуй обычные витамины и спорт пит: ВСАА, Креатин, Аргинин почитай посмотри лифтеры делятся инфой.

 

читал ,та и непонял как составить курс на массу и какие нужны после курса препараты....вес 70 ,рост 170 30 годиков мне. Никогда не курсил. показатели жим лежа 1-100 ,приседания 1-150 . соревноваться не собираюсь.

 

читай дальше. везде расписано раз по сто

 

Пропорции Вес\рост нормальные даже отличные, соревноваться не собираешься - Курс зачем?))) Занимайся дальше для здоровья, мясо потихоньку само наростет)))

 

Достиг генетического предела шучу конечно, но хотелось бы добавить в спине особенно и жопе ибо не особо

 

метан 30 мг/день
проп 100 ч/д
попробуй для начала.

 

Бортаны, короче такая проблема, с турика слез, особо ничего не прибавил, но дело в другом, на пкт планировался фарестон, ну думал в конце курса куплю и заебись будет, короче блять он на 200% в цене поднялся . Пиздец короче что делать, кломид заказывать не вариант, пока он дойдет я наверное уже рассыплюсь, с другой стороны лучше позже чем никогда

 

Ну дык тамокс же)))
Но если ниче не набрал, может, просто мел был? ;)
Сдай анализы

 

а в аптеку прогуляться? за клостилбегитом..

 

Ты шо! Это ж аццки дорого!)))

 

ну если планировал фарестон, то это еще по детски

 

жри тамокс.

 

Всем привет.
Такой вопрос: 1)что посоветуете на пкт 2) как принимать ( по сколько, во время или после курса, и если во время, то с какой недели)
Сам курс: Турик (30 мг) + пропик 100 мг через день курс на 6 недель

 

через 4 дня от последнего инжекта кломид 50мг*30 и 25мг*15

 

Ребят, может вопрос уже задавался, но всё же. Пропик соло по 100 через день. 5 недель курс. Склонность к полноте имеется, пролактин в норме(вверху нормы). Пкт нужно ли будет? Во время курса антиэстрогены нужны и с какого дня?

 

Спаасибо!