Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Я не принимае еще не тамоксифен не кабер. Начал только анастрозол по 0,5 через день. Вот меня и смущает низкий пролактин.
Во я в свою проблемку въехал, думал что мне ответили.

 

что ж ты так тупишь
у тебя все нормально же с пролактином, отменяй трен тебе же сказали по человечески

 

Есть он в аптеках, я в Питере в "аптеке на Боровой" нашел. 30 табл. по 1 мг что-то около 1800 р. Именно под названием Анастрозол

 

Анастрозол, Анастразол каби, Анастразол тева, селана

 

В Саратове под такими названиями нет, видно вообще деревня)

 

Я на петроградке в Спб в аптеке где ДК Ленсовета на 2м этаже покупал от Верофарм. 28 табл чуть меньше 1тр стоило. Работает

 

А трибулус есть смысл пить или нет?

 

Попробуй так
http://apteka.ru/?utm_campaign=Apte...utm_source=Yandex_CPC&utm_term=poisk_lekarstv

 

http://aptekamos.ru/apteka/price.ht...eka_name=&netapteki=0&dist=0&street=0&metro=0

Заказ за тебя сделать?

Есть

 

Если не UD2.0, то питаться обычным БУЧ, то есть 4-6 дней низкокалорийное питание (10-20% в дефицит) и 1 день высококалорийное питание (20% профицит). Белок рассчитывай не менее 2,2 грамма на вес тела, жир 0.8-1 грамм на вес тела, оставшуюся калорийность добирай углеводами.
Если жестишь с 50 граммами углеводов в низкокалорийные дни, то этих дней должно быть не более 4 (калорийность получается 50% от поддержки), пятый день грузись углеводами от 12 до 16 грамм на кг сухой массы тела, белка так же не менее 2-2.2 граммов, жиров умеренно в этот день - не более 50 грамм.
И не торопи события, в противном случает в ход пойдет ММ.

 

Легендарный пост , запомни эго как отче наш . и Передай его с поколения в поколение )))))
...
Дозировки Кломифена цитрата на ПКТ (дни*дозировка).
-3*150/12*100/15*50/15*25 - очень тяжелый курс.
-15*100/15*50/15*25 -тяжелый курс.
-30*50/15*25 - средний курс.
-15*50/15*25/15*25(раз в два дня)- легкий курс.
-15*50/15*25- оксандролон, метандростенолон, метенолон, станазолол, орал туринабол(нормальный).
Дозировки Торемифена цитрата на ПКТ (дни*дозировка)
-3*120/12*60/15*30/15*15 - очень тяжелый курс.
-15*60/15*30/15*15 -тяжелый курс.
-30*30/15*15 - средний курс.
-15*30/15*15/15*15(раз в два дня)- легкий курс.
-15*30/15*15- оксандролон, метандростенолон, метенолон, станазолол, орал туринабол(нормальный).
Дозировки Тамоксифена цитрата на ПКТ (дни*дозировка)- ВНИМАНИЕ, НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ПОСЛЕ КУРСОВ Нандролонов и Тренболонов!!!
-3*80/12*40/15*20/15*10 - очень тяжелый курс.
-15*40/15*20/15*10 -тяжелый курс.
-30*20/15*10 - средний курс.
-15*20/15*10/15*10(раз в два дня)- легкий курс.
-15*20/15*10- оксандролон, метандростенолон, метенолон, станазолол, орал туринабол(нормальный).

Остальные препараты:
- для профилактики всплесков Пролактина(после курсов Нандролонов и Тренболонов) используется Каберголин(Достинекс, Алактин, Агалатес, Берголак), по 0,25 мг один раз в четыре дня, на протяжении месяца-полутора;
- не повредят: Витамин Е- 200-400 МЕ в сутки в первый месяц ПКТ, Цинк- 50 мг в сутки, Трибулус террестерис, 750-1000 мг в пересчете на фурастаноловые сапонины

 

Большое человеческое спасибо!

 

Александр, приветствую.
Прошло 1,5 месяца после пкт, которое было основано на кломиде, цинке, трибулусе.
Сдал анализы и вот результаты:
Лютеинизирующий гормон 0.10 mlU/mL (0.80 - 7.60)
Фолликулостимулирующий гормон 0.2 mlU/ml (0.7 - 11.1)
Пролактин 11.60 ng/ml (2.50 - 17.00)
Тестостерон 254 ng/dL (160 - 726)
Эстрадиол 20 pg/ml (0 - 56)

 

Отличный гайд "как набрать 100+ грамм жира за день"
:)

 

Странно, а как же я за 8 недель внатураху UD2.0 потерял 3 кг веса и 7 см в обхвате пуза? ММ осталась на месте, сужу по объему рук, ни миллиметра не ушло. На прошлой неделе только закончил, стали проявляться верхних 4 кубика.
Да и не я один на этом форуме могу подтвердить на практике действенность этой программы.

 

То, что ты написал в посте выше - это не УД 2.0, а твоя неверная интерпретация книги. Был дефицит -вот и похудел.

 

Он не писал, что это UD 2.0. А назвал БУЧ. Вашу версию озвучьте?

 

Я там написал про 2 версии циклирования калорий. Ты выдернул из моего сообщения кусок про УД2, я на него и ответил.

 

Привет. А по моему он не похудел а жирка сбросил. Мышца же осталась. А когда жир сходит а мышца остаеться,смотришься больше,чем с жирком.

 

Zonder,вообще спасибо за твои посты,толкова пишешь. Молодец.

 

Это условие любой диеты. Но подход к дефициту разный, и соответственно разный конечный результат.

 

Вообще,что хотел сказать:
Спасибо всем сторожилам этой ветки,особенно Сашану,что людям помогаете. Хорошое,доброе это дело.
Будьте здоровы ребятки!

 

Нет. В УД 2.0 не рекомендуется умеренное содержание жиров в день загрузки, там рекомендуется минимально осуществимое их количество. Может ты перепутал с фруктозой, которая не должна превышать 30-50 грамм.
К тому же норма по белку в книге дана на 1 кг "сухой" массы тела и в день загрузки её рекомендуется снизить.
Да и норма по углям на загрузку ты превысил вдвое, если не ошибаюсь (сейчас уточню). В любом случае, Лайл писал, что кол-во углей на загрузке нужно подбирать индивидуально.

 

Когда я пишу "похудел" я имею в виду за счёт жира.
Обычно на к0чкОвских форумах по отношению к массе употребляют слово "обвалился, осыпался".

 

Теперь яснее?

 

"По большей части, количество углеводов - это ключевой аспект, так что давайте и рассмотрим его в первую очередь. Предположим, что вы истощили все ваши запасы гликогена (как и должно было случиться, если вы следовали всем рекомендациям), следовательно, ваше волшебное число - это что-то между 12 и 16 гр на кило сухой массы тела. Так, более легковесный лифтер, с сухой массой, например в 70 кило будет вынужден съесть 1000-1200 грамм углеводов за 24 часа с вечера четверга до вечера пятницы. Те, у кого сухая масса больше, едят больше, а те, у кого меньше, соответственно меньше. В дополнение ко всем этим углеводам, не забывайте про белки - 2,3 грамма на килограмм веса (1гр на фунт в оригинале) и небольшое/среднее количество жиров, что составит около 15% от общей калорийности или около 50 грамм."