Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Ну так это же интервальная нагрузка? Зачем тому же спринтеру насаться 2 часа с одним пульсом в аэробе? Его цель это мощная и кратковременная скоростно-силовая работа. Я может что то не понимаю. Но этот друг, если не считать разминки, никогда не бегал монотонный бег в дечении длительного времени. Это всегда интервалка высоко-интенсивная. Есть какие то исследования по поводу двух часового кардио для усиления сердца? Там все таки, мне кажется, сила никак не растет

 

.

 

Я не на ААС :)
Дополню, что я вообще не любитель кардио. Делаю его только тогда, когда чувствую в этом необходимость.

 

так спортс вики написала,тех курсов уже нет на сайте, теперь другие, они то нормальные? спасибо за ответ, завтра на карту ЗП должна капнуть пойду сдавать анализы..

 

Привет народ! Как вы таблетки фарестона по 60мг. ломаете на 4 части что бы по 15мг. сделать, они такие мелкие, раскусываете или ножечком аккуратно? и в какое время суток его на ПКТ лучше принимать? или нет разници?

 

а куда все пробники дел? :D

 

Спасибо за ответ. А то что опухать не под соском начало , что это может быть ?

 

Предлагаешь на вечный сесть?

 

.

 

Да гино это, что ж еще?
ЗЫ: У тебя грудь как у Гусева

 

Спасибо за инфу. Но все же тупые вопросы.
1. Если не растет сила сердца, то как оно может за одно сокращение перекачать больший объем крови?
2. Надо почитать.
3. Теперь я понял, что за интервалки. Это как нырять под воду.
На счет интервалки на ААС? Каково твое мнение относительно кардио на фарме?

 

А что плохого случится от 30 секунд интенсивной аэробной?
Я уверен за 30 секунд и до 140 уд/мин не подскочит.

 

Милейший, есть отдельная тема для этого. А вообще не ссы, заказывал из РФ в РФ. Скажи для себя и всё. Можешь сказать ему, что пептиды заказывал. Нормально все будет, употреблять не запрещено.

Я не знаю какие там сейчас курсы, но они всегда были плохие, всегда и будут. Читай эту тему, найдешь много полезной информации и не понадобятся тебе больше курсы с вики и подобные.

 

Всем здравия.
Александр , в очередной раз благодарю тебя за знания . Хочу поделиться своим опытом с обитателями данной ветки. После очередного курса я провел полноценную ПКТ (первый раз) по рекомендациям Александра . В результате в килограммах не потерял ни чего , только немного прибавил в талии . После окончания ПКТ 2 недели не употреблял ни какие бустеры теста и пошел сдавать анализы . В итоге получил знакомые мне результаты = высокий тест + такой же Е2 + пролактин . В дальнейшем планирую терапию Анастрозолом (2 нед 1мг/ч д) + Берголак (4 нед) .
Александр , правильную ли я выбрал тактику борьбы с женскими гормонами ? Нормальные ли у меня анализы печени и поджелудочной (ТТГ) ?

 

Друзья, всех приветствую. Наткнулся на просторах интернета на интересное интервью Доктора Любера. Решил с Вами поделиться. Думаю многим будет интересно. :)

 

А если хорошо поискать, то найдёшь свежее полуторачасовое.

 

.

 

Спасибо за ответ :)
А эта форма гино получается такая , шишки под соском вообще не было , а небольшая опухоль с боку от соска прощупывается ?

 

Дарвил же написал конкретно 30 секунд интенсивного, 2 минуты отдых. Обычные интервальное кардио, щадящий режим

 

Иногда даже по 3 минуты отдыхаю. Если чувствую, что восстановился быстрее, то через две. Если не восстановился, то через 3. К слову эту методику кардио Селуянов и рекомендовал в своих лекциях.

 

Да сейчас то понятно, что ничего нет. Но он переживает, что на курсе у него зудело именно в этом месте :)

 

Таблетки лучше всего канцелярским ножом резать.

 

А я в соседней теме увидел такую штуку, заказал себе. Стоит 1$

 

ДОБРОГО времени суток уважаемый Сашан .У чела уже прошла неделя курса стан и пропик,начал чесаться сосок. показатели эстрадиола и теста были в референтных значениях до курса . эстрадиол чуть 160 из 200,тест 31 из 38 возможных.Что посоветуете принять для избежания образования гино ?Спасибо )

 

.