Тренболон

У врача и морфин по рецепту ,..... а за угол заходишь и на тебе - пожалуйста )))) Не путай врачей и бизнес аптечный )

 

Я уже замучился, если честно с этим питанием... дома уже всех заебал с ним, порой приготовят да не то :))) ладно, спасибо !!!

 

Кароче, лучше значит не надо !

 

Проще надо относиться .... Жрать всё ! но распределять по времени приёма пищи и утилизировать , то что сожрал .

 

поел -пробежался,поел-потрахался,поел-подрался,поел-проблювался,поел-попил и спать лёг,и зациклить месяца на 3 )

 

Утром: творог, яйца, сыр до обеда херачу воду;
Обед: Грудки, гречка, рис, молоко, салат иногда пару конфеток :))) до 17.00 час херачу воду, с 17.00 час перед треней литр 1% кефира. С 18.00 час до 20.00 час треня (пн, ср, птн - силовой зал, вт, чт - борьба, бег, спаринг) потом сразу после трени протеин 0.5 л.
Вечер: в 21.00 - 22.00 час творог, яйца, в 23.00-23.30 час сон :)))

 

С ночи творог убирай и после 16 часов всю молочку.
Херачу воду - понятие не определённое , для кого то и 1,5 литра уже херачить )))

 

Не меньше двух литров в день 100% Спасибо за совет, а как же быть с белком на ночь ????

 

Только я после него за руль не сяду... у меня на сухую стабильно 0,5 промиле показывает...

 

Что вечером кушать ???

 

Ешь . Яйца, столь любимые всеми пездопротивные грудки куриные , рыбу белую отварную или паровую.
2 литра воды - может и мало , особенно на курсе и столь интенсивном тренинге.

 

Так значит ты постоянно под "мухой" ходишь...........везёт....

 

Большое СПАСИБО !!!

 

Была история с одним японцем...у в строении желудка была аномалия, такой карманчик небольшой, так вот он как поест, так через пару часов "под мухой", работу из-за этого потерял... а сам вообще не употреблял спиртное...
Фишка в том, что рис, попав в этот карманчик, начинал в нем бродить.

 

Страсти Дон Жуана смотрел? Фильм про тебя

 

давайте про тренболон может?

 

А ЧЕГО С НИМ?)

 

почему так сложно с ним? И сырьё вроде чистое есть, но Е2 шкалит... а если это не Е2, то почему у каждого 2го гино на нем лезет? А почему только у каждого 2го?

 

это просто мой совет, просто из личного опыта, конфеты вообще убрать и молочку тоже )) рис тоже, его не так много хорошего, можно заменить на макароны из твердых сортов, яйца есть без желтков. на весы особо не ориентируйся, смотри за изменениями по зеркалу. и тут еще как сказал Юра у тебя большой объем тренировок, может недостаточно ешь и организм не отдает, запасает жир, короче надо экспериментировать и наблюдать. приемы пищи разбивай на небольшие порции, примерно на 7-8 приемом, заебисто правда

 

Да вроде сошлись уже на том, что нифига не чистое сырьё. Даже если говорят, то не Китай - всё равно Китай... а если всё из одной бочки, то чего удивляться.

 

А конкретнее где почитать о времени приема? Интересно тоже.

 

Потому что первые пиздят что не лезет ничего

 

к жизни надо спокойнее относиться и воспринимать все спокойнее ) А то почитаешь сколько паники из всего разводят, так и удивляешься...

 

Или вторые во всем гино видят )

 

Хз, когда я ставил, то начинало лезть гино, анализы я выкладывал)

 

Пятая неделя курса тренЕ 300+ тестоЕ 500. Вообще по самочувствию не чую нихрена. Хотя Е2=1500, пролактин 333, тесто в три раза завышен. С Пн повышаю дозировки)

 

Обломс, не пиздю. Не лезет ничего, хотя подростковое имеется)

 

Тоже гино не беспокоило, даже 1500 ацетата/нед, это плохой маркер. У всех рецепторы в сиськах по разному реагируют.
Но сука вода!

З.ы. Кто сейчас медитечем то торгует?

 

Ветров был дил такой с кучей фейка по 500рэ за флакон. Даже ориентироваться на него не стоит.

 

чем творог плох-то??....и кгда его есть в таком случае...я просто обычно закидываюсь им прямо перед сном...то есть съел и сразу спать...