оцените 7 месяцев занятий

у меня почему то возникли ассоциации с тем азиатом, помешанным на томе крузе)

бля....неоценить....

"занимаюсь без спорт пита, и химии, питаюсь как обычные люди" - глядя на тебя оно и видно

ты прав, пока дрыщ)

что за пиздеж? как при весе 70 и росте 180 может быть грудь 110 и рука 36-37? пфф рука 33-34 судя по видео а грудь 95-97

им и останешься судя по понтам

Не ну так то пох конечно.....а у кого то через 7 месяцев занятий ,кроме синдрома широкой спины, было чё показать???? если да,то давайте в студию фоточки то.....

"Дрочу каждый день от восьми раз за сутки, писька уже похожа на тряпочку, чувствительности- нуль, на девушек не тянет"
гггг

Здорова, не знаю, может я что то не так меряю но смотрите сами мужики. И скажите кто тут пиздит. Замеры эти были на холодную, ест-нно если битка будет забитая то +2 см именно в этом диапазоне я и написал 36-37 см, а грудак и того больше.
http://vk.com/video_ext.php?oid=26998312&id=163140981&hash=4d37cc5f97997001&hd=2

причем здесь хвалить не за что? я разве прошу хвалить? снял для себя видео, дабы увидеть прогресс через годик - 2, нельзя выложить в нет его теперь, на оценку ребятам?
здесь вообще то личные блоги, что то не нравится пройди стороной, нафик свой негатив выливать здесь?)

причем здесь хвалить не за что? я разве прошу хвалить? снял для себя видео, дабы увидеть прогресс через годик - 2, нельзя выложить в нет его теперь, на оценку ребятам?
здесь вообще то личные блоги, что то не нравится пройди стороной, нафик свой негатив выливать здесь?)

Где ты негатив увидел? А просто не понимаю твоих целей.
Написал бы просто "7 месяцев моих тренировок". Походи по личным блогам. Ребята пишут про свой тренировочный путь, фото "до" и "после", расписывают диету и программу тренировок, а потом уже просят советов и получают их, потому что их подход правилен и логичен.
По видео можно только дать совет о отстающих мышечных группах, но после 7 месяцев треннинга говорить об отстающих группах мышц глупо, потому что они отстают ВСЕ.

Поверь, у меня нет цели оскорбить тебя или потроллить. Просто на будущее думай, зачем ты что делашь, какие ты задаешь вопросы и что можешь услышать в ответ. Тогда твой КПД будет существенно выше.

Удачи в железном спорте.

Неужели реально сам не видишь что бицепс по диагонали мереешь?)

да какая уж там диагональ,и тем более она компенсируется тем что он не на пике трица держит,т.е если бы ровняк пики смерил ,тогда то на то и вышло бы

спасибо)