2

Посан, у топикстартера одна антропометрия на сотку тянет, какие к черту 85? Я на 5см ниже автора, прилично суше и то вешу 90+кг. С учетом приличной жировой прослойки 100кг выглядят более убедительно.

Впрочем, весы покажут. Они, к слову, стоят копейки, особенно по сравнению с блинами))

Владение Paint-ом на 100 баллов!!!!

ноги подкачать и будет норм ))) а то как невский смотришься,стопы как ласты (без обид )

ага, отлично кефиром закидываться))

Привет, отличная форма! Сам занимаюсь тоже в домашних условиях почти год, пока в зал не собираюсь)
Какой у тебя объем запястья?

Нужно отдать должное,что дома!,это тяжелее любого зала,сам занимался дома,пока веса маленькие не стали,плюс технику,и кое каких упраж оттачил),Дома мотивации,бывает ноль,и заниматся просто не прет! Вот пример воли изменить себя,отказать самому себе в пролеживании дивана за баночкой пивка!Отличный пример для подрожания!Успехов в достижении своей цели!Молодец!

я летом по фулбади "дома" (точнее на балконе с видом на море) занимался. совершенно противоположные ощущения + восстановление между подходами из-за свежего воздуха просто восхитительное.

Впечатляюще, даже в зале некоторые люди такого не могут добиться, с теми же прАтеинами и креатинами, а ты просто сокрушил стереотип, что нельзя дома толком качаться, и ещё с такой работой сидячей, уважуха!

А почему автор стыдится лицо показать? Узнают и засмеют?

Да ещё и в возрасте за 25.

А ты прикинь если это Минин\Кукорецкий\Невский.

Покажи широчайшие сзади.
P.S. руки и дельты супер!

покажи железо.

Стойки для приседа дома не хватает