Hilma Biocare / HGH Marten RoidTeam - Дистрибьютор Hilma Biocare и HGH Marten в России

СИСТЕМА, А НЕ СЛУЧАЙНОСТЬ

Когда все работает четко, заработок не зависит от удачи.

С нами:

✅ дроп без рисков и задержек
✅ опт с прозрачными условиями
✅ продукция, подтверждённая анализами
✅ поддержка команды на каждом этапе

Хочешь обсудить сотрудничество? Напиши в Telegram или на почту ⬇️:

Написать менеджеру в Telegram

Электронная почта: [email protected]

График работы менеджера:
Пн – Пт 09:00 – 18:00 (по МСК)

 

Всем привет.
Заказ получил, спасибо.

 

Приветствуем! Отличный заказ!)

 

Доброе утро!)

Несмотря на обилие информации полученной из исследований, учебников эндокринологии и практического опыта, инсулин до сих пор остается одной из неправильно понимаемых тем в бодибилдинге.
Планирую выпуск статей в трех-четырех отдельных выпусках, может больше. И мне важна обратная связь, чтобы понять насколько это является интересным/актуальным, чтобы продолжать публикации про инсулин.

Примерные планируемые публикации про инсулин:
1. Распространенные заблуждения.
2. Фармакологические формы Инсулина.
3. Как правильно сочетать на курсе Инсулин и ГР.
4. Можно ли практиковать применение Инсулина на постоянной/длительной основе.
5. Протокол приема Инсулина.

Итак,

Инсулин. Часть I.​

Распространенные заблуждения.​

Наряду со стероидами, гормон роста и инсулин стали неотъемлемой частью сообщества людей, употребляющих анаболические препараты, и образовали так называемую «большую тройку».
При совместном применении наблюдается синергетический эффект, позволяющий человеку не только ускорить рост, но и достичь более высокого уровня развития. Многие бодибилдеры не могут устоять перед этим заманчивым обещанием и начинают включать эти препараты в свою программу, часто следуя рекомендациям по применению, полученным от друзей или других авторитетных пользователей интернета. Хотя представленные рекомендации могут показаться достаточными с точки зрения результата, чаще всего они направлены на достижение краткосрочных результатов и практически не учитывают долгосрочные результаты, состояние здоровья и последствия.

В отличие от других препаратов, повышающих работоспособность, многие из которых не привлекли особого внимания медицинского сообщества, инсулин активно изучался на протяжении более 100 лет (открыт в 21 году прошлого века), что позволило нам получить большой объём достоверной информации для самообразования.

Тем не менее, когда речь заходит об инсулине, появляется множество дезинформации и преувеличений. Риски преувеличиваются, часто рекомендуются неправильные и вредные, а также опасные схемы применения. Отчасти в этом виновато и нежелание осведомлённых людей высказываться.
То ли их сдерживает искренняя забота о неподготовленных людях, то ли им просто не хочется делиться своими знаниями с другими, но результат один — массы остаются необразованными. Некоторые форумы, посвящённые бодибилдингу, даже зашли так далеко, что запретили своим пользователям обсуждать инсулин, как будто запрет на обсуждение каким-то образом защитит людей или удержит бодибилдеров от его использования. Очевидно, что тем, кто в это верит, не хватает дальновидности, ведь невежество никогда не заменит знания, когда речь идёт об использовании допинга, особенно такого распространённого, как инсулин.
Именно поэтому я решил затронуть некоторые из наиболее часто неправильно понимаемых вопросов, связанных с инсулином и его применением, например, как определить идеальную дозировку, как выстроить рацион с учетом приема инсулина, как получить максимальную пользу от каждой введенной единицы инсулина, как свести к минимуму негативное влияние инсулина на здоровье и как предотвратить накопление лишнего жира в организме.

Хотя инсулин — это сложный гормон, выполняющий множество функций в организме, мы сосредоточимся в первую очередь на его роли в транспортировке питательных веществ. В двух словах: инсулин отвечает за транспортировку питательных веществ, которые мы потребляем, из кровотока к поверхности мышечных клеток, после чего эти питательные вещества доставляются непосредственно в клетку с помощью переносчиков Glut-4 (инсулинозависимый белок-переносчик глюкозы), где они могут использоваться для роста и восстановления.
Благодаря использованию инсулина в своем протоколе, я смог снизить дозировку ААС без потери прогресса. А это жирный плюс для сохранения здоровья.

Используя экзогенный инсулин, мы можем увеличить скорость и количество питательных веществ, доставляемых в мышцы, что эффективно повышает потенциал роста за счёт усиления как анаболических, так и антикатаболических процессов.

В связи с этим многие бодибилдеры ошибочно полагают, что чем больше инсулина они используют, тем лучше будут их результаты, но это не всегда так. В отличие от стероидов, при приёме которых организм может получать пользу от постепенно увеличивающихся доз (до определённого момента), при использовании инсулина таким образом запускаются механизмы отрицательно-обратной связи, которые напрямую ухудшают способность организма использовать инсулин, снижая его эффективность и потенциально ставят под угрозу здоровье. Таким образом, вместо того чтобы сосредотачиваться на общей дозе как на единственном способе повысить эффективность, нам следует в первую очередь сосредоточиться на том, чтобы извлечь максимум пользы из каждой введенной единицы инсулина. Это достигается за счет оптимизации чувствительности к инсулину/предотвращения резистентности к инсулину.

---------------------------------

Один из самых распространённых страхов среди тех, кто только начинает принимать инсулин, — это страх «набрать вес». Они думают, что приём инсулина в любом количестве приведёт к набору жира, независимо от того, что они делают. Это не так. Инсулин потенциально может увеличить накопление жира/уменьшить его потерю, но скорость, с которой это происходит, если вообще происходит, зависит от многих факторов.

Для бодибилдеров углеводы составляют значительную часть рациона. Они нужны нам для получения энергии во время тренировок, для восполнения запасов гликогена, для восстановления и для оптимального роста. Без углеводов мы выглядим, чувствуем себя и функционируем не лучшим образом, а многие люди становятся практически беспомощными, если потребление этого жизненно важного макроэлемента становится слишком низким. Суть в том, что углеводы абсолютно необходимы для образа жизни бодибилдера. Именно поэтому многие бодибилдеры могут постоянно оставаться в форме, потребляя такое количество углеводов, которое привело бы обычного человека к ожирению, даже при наличии экзогенного инсулина.

Но, чем выше уровень инсулина, тем сложнее высвободить жирные кислоты из жировых клеток и тем легче организму накапливать избыточные калории в виде жира. Однако инсулин — это лишь один из факторов, влияющих на процесс накопления или потери жира. Индивидуальные различия в метаболизме, расходе энергии, питании, употреблении лекарств и других факторов могут существенно влиять на то, накапливаем ли мы жир, сохраняем его или теряем. Большинству людей будет несложно преодолеть негативное влияние экзогенного инсулина на жировые клетки.

При использовании инсулина для набора мышечной массы без увеличения количества жира в организме необходимо соблюдать несколько правил. И чем больше вы склонны к набору жира, тем строже должны быть эти правила.

Самое главное — не потребляйте больше калорий в день, чем требуется вашему организму для восстановления и роста. Если вы будете потреблять больше, то дополнительный инсулин ускорит процесс накопления жира, чего не хочет никто из нас. Соблюдая это правило, вы значительно снизите способность своего организма накапливать жир, а для людей с быстрым метаболизмом этого обычно достаточно, чтобы избежать увеличения объёма талии. Для тех, кому повезло меньше, есть несколько других способов, которые можно попробовать: например, скорректировать свой рацион, потреблять больше углеводов и/или инсулина во время тренировок, добавить кардиотренировки и принять меры для оптимизации чувствительности к инсулину. Чем менее благоприятен генетический фон для метаболизма, тем выше вероятность, что человеку придётся прибегнуть к этим мерам.

--------------------------------------

Ещё один часто неправильно понимаемый вопрос — сколько углеводов нужно употреблять при использовании инсулина. Многие смотрят на это с неправильной точки зрения. Они думают: «Сколько углеводов мне нужно съесть, чтобы избежать гипогликемии?», вместо того чтобы спросить, сколько углеводов им нужно, чтобы оптимизировать восстановление и рост. Более того, они позволяют дозе инсулина определять количество потребляемых углеводов, вместо того чтобы использовать количество потребляемых углеводов для определения дозы инсулина. Это ошибка подавляющего большинства. Прежде чем задумываться об использовании инсулина, нужно определить количество углеводов, необходимое для максимального восстановления и роста. Только после этого можно подобрать подходящую дозу инсулина. А не наоборот!

Доза инсулина должна зависеть от количества углеводов, которое вам необходимо для роста мышц и точка! По такому же принципу рассчитывается дозировка и для больных сахарным диабетом. Бодибилдеры по каким то причинам делают все наоборот, видимо сравнивая принцип действия инсулина с работой стероидов.

В качестве примера рассмотрим метод, который используется только перед тренировкой. Если спортсмену требуется 100 граммов углеводов во время тренировки, чтобы оптимизировать восстановление и рост мышц, и если мы используем стандартное соотношение 10 граммов углеводов на 1МЕ (что в целом безопасно практически для всех), это означает, что спортсмен может использовать 10 МЕ инсулина среднего действия (например Хумулин) без риска гипогликемии. Конечно, нужно будет следить за тем, чтобы время приёма питательных веществ совпадало с типом используемого инсулина, чтобы эти питательные вещества были доступны, пока инсулин активен. Поступая таким образом, спортсмен не только избегает набора лишнего веса, потребляя количество углеводов, соответствующее его метаболическим потребностям, но и оптимизирует восстановление и избегает гипогликемии. Можно было бы использовать более низкую дозу инсулина, но это не повлияло бы на его потребление углеводов, поскольку оно изначально не зависело от дозы инсулина. Его потребление углеводов зависит только от того, сколько на самом деле нужно его организму для достижения максимального прогресса. Также нет причин превышать эту дозу инсулина, по крайней мере в данный период времени, поскольку в этом случае ему пришлось бы потреблять больше калорий, чем требуется его организму, что привело бы к набору веса.

Слишком многие считают, что единственный способ избежать набора жира при использовании инсулина — это потреблять ровно столько углеводов, чтобы избежать гипогликемии. Даже если их организму требуется в два раза больше углеводов для оптимального восстановления и роста во время тренировочного окна, они сокращают потребление углеводов, чтобы оно соответствовало дозе инсулина. Например, если человек вводит перед тренировкой всего 8 МЕ инсулина и ему нужно всего 7 граммов углеводов на 1 МЕ, чтобы избежать гипогликемии, то во время тренировки он может употребить всего 55–60 граммов углеводов. Очевидно, что если для восстановления и роста мышц мужчине необходимо потреблять 150–200 граммов углеводов, то сокращение их потребления до 55–60 граммов серьёзно снизит его способность достигать целей в наращивании мышечной массы, сводя на нет саму причину использования инсулина! Это ещё одна причина, по которой следует всегда рассчитывать дозу инсулина исходя из метаболических потребностей организма, а не наоборот. Если вы будете действовать таким образом, то избежите всех вышеперечисленных проблем и добьётесь максимального прогресса.

----------------------------------------

Ещё одно заблуждение, которого придерживаются многие люди, заключается в том, что только углеводы способны регулировать уровень сахара в крови и предотвращать гипогликемию. Это совершенно не так. Как и углеводы, белки могут преобразовываться в глюкозу в организме, помогая нам контролировать уровень сахара в крови при отсутствии углеводов. Однако то, насколько быстро белок преобразуется в глюкозу, чтобы быть эффективным в этом отношении, зависит от двух факторов: количества потребляемого белка и его типа. Что-то вроде красного мяса будет не лучшим выбором, так как оно переваривается слишком медленно, и организм не может достаточно быстро преобразовать его в глюкозу, чтобы контролировать уровень сахара в крови после инъекции.

Однако для этой цели хорошо подходит гидролизованный сывороточный протеин, так как он очень быстро усваивается и выбрасывает в кровь большое количество аминокислот. Известно, что некоторые люди используют довольно большие дозы инсулина при низкоуглеводной или безуглеводной диете. Они смогли добиться этого благодаря большому количеству сывороточного протеина в своём рационе.

Очевидно, что я бы не рекомендовал этого делать, но это доказывает, что организм может использовать белок для регулирования уровня глюкозы в крови.


Надеюсь, что, развенчав некоторые из этих давних заблуждений, вы не только научитесь более эффективно использовать инсулин, но и сможете избежать ошибок, связанных с использованием этого препарата. Тем не менее, я лишь поверхностно затронул эти вопросы, поэтому всем, кто занимается подобной практикой, необходимо постоянно учиться. По сути, использование инсулина для ускорения роста мышц и улучшения спортивных результатов — довольно простой процесс, если у вас есть базовое представление об этом препарате и о том, как он действует в организме человека.


Материал подготовлен при поддержке RoidTeam.

 

Привет зёма. Тема интересная, но мутная действительно для многих, для меня так точно. Кому, сколько, в каком возрасте, какие противопоказания? Длинный, короткий, с чем едят, когда ставить, сколько углей под цели и задачи и тд. Честно я очкую. Я тут на ГР долго настраивался и сдал кучу анализов. А инсулин так вообще боюс)

 

Привет!
Прежде чем принять решение, нужно изучить максимально тему со всех сторон. Согласен с тобой, что надо прежде оценить все риски, знать какие препараты опасно маскируют действие инсулина, как правильно принимать и пр. Поэтому и хотел написать, раскрыв тему минимум в 5-ти публикациях. Но вряд ли и этого будет достаточно! И хуже всего, если читать эти темы будут между строк, а скорее всего так и будет, ожидая только сам протокол, не вникая в принцип работы инсулина.
Не знаю буду ли продолжать раскрывать данную тему, т.к. по всей видимости она ввиду укоренившихся предрассудков автоматически отвергается на восприятие. Сужу по кол-ву оценок на интерес к статье. В принципе материал уже готов в черновом варианте. Вобщем я подумаю о решении продолжать раскрывать данную тему. С другой стороны, трагические события имеют место быть, и связаны они именно с неверным представлением или недостаточной информированностью в этой теме. И поэтому умалчивать тоже не совсем верное решение. Об этом вначале статьи, не буду повторяться.
Немного статистики: По данным международной федерации диабета (International Diabetes Federation, IDF) каждый десятый несет в себе заболевание СД (первого или второго типа). Это примерно пол миллиарда взрослого населения.
Конечно не все пациенты, состоящие на учете, требуют инъекций инсулина, но тем не менее, можно прикинуть что очень много людей (сотни и сотни тысяч) используют его в повседневной жизни.

 

Я еще не дорос до инсулина)
Но тема интересная. Не в плане именно применения пока, а в его принципе работы, какие положительные свойства он несёт (ну кроме набора мяса или жира)). Какие могут быть побочки, последствия, в ящик не сыграю и тд.
Буду потихоньку изучать.

 

Опять же соглашусь, что тема интересная. Вероятно также от того, что отчасти запретная))).
Так или иначе благодарю за проявленный интерес к теме и мнение. Было интересно выслушать.

 

ФОРУМЧАНЕ ПРОВЕРИЛИ, ЛАБОРАТОРИЯ ПОДТВЕРДИЛА

Есть сомнения? Смотри отчеты опытных тестировщиков — всё прозрачно.

Ссылка

 

Недельный отчет:

На этой неделе получилось пожать лежа 120 4*8


Стоя 70 4*10


Лежа на наклонной 100 4*6


Еще и начал снова делать тягу 120 5*5, но уже в классике, нога вроде нормально

 

10 ЛЕТ В ИГРЕ — ЭТО НЕ СЛУЧАЙНОСТЬ

Мы знаем, что важно для спортсмена на курсе.

RoidTeam — это:

✅ продукция топ-брендов, проверенная временем
✅ доставка, которой доверяют тысячи клиентов
✅ сервис, который не подводит

Написать менеджеру в Telegram

Электронная почта: [email protected]

График работы менеджера:
Пн – Пт 09:00 – 18:00 (по МСК)

 

7 дней после оплаты прошло, трека нет, менеджер не отвечает :)

 

Добрый день!
Написал вам личное сообщение.

 

Также неделю назад сделал заказ, трека пока нету...

 

Добрый день!
Написал вам личное сообщение

 

С треком решили, все ок. По получению отпишусь.)

 

Мы очень рады, что смогли решить ваш вопрос, в кратчайшие сроки!)

 

ВСЁ УЖЕ СКАЗАНО КЛИЕНТАМИ.

Ни один рекламный текст не передаст того, что даёт живая обратная связь.

Отзыв 1
Отзыв 2
Отзыв 3

Каждый отзыв — это доказательство качества и поддержка для тех, кто только делает выбор.

 

Брал в начале лета 3 банки сустанона на ГЗТ, в итоге угостил еще 2х товарищей, им зашло как и мне, в общем кончилось все практически, нам 3им мало 3 банки, надо еще, на ГЗТ уже около 10 лет, этот препарат лучший из тех что пробовал, два моих товарища со мной солидарны в этом вопросе, им под 60 и говорят прям назад в молодость вернулись :)
Доставка была очень быстрой, дней через 10 после заказа уже забрал, трек так же выдали быстро, а не через две недели как бывает, оператор Копрал быстро соорентировал по всем вопросам. Рекомендую на 100%!

 

Добрый день!
Мы очень рады, что вам понравился наш магазин, продукция и сервис! Большое спасибо за отзыв!)

 

Судя по сообщениям выше,уже предвосхищаю что мне тоже надо здесь написать что завтра будет уже неделя как нету трека:)

 

Добрый день! Написал вам личное сообщение

 

Что-то мой вопрос никак не решится. Всё зависло. Ни в телеге, ни здесь ответа нету...

 

Добрый день!
Ответил вам личным сообщением.

 

Вопрос решили,спасибо за оперативность:)

 

Мы рады, что смогли вам помочь!)

 

ПРОВЕРКА ПРОДУКЦИИ

Продукция Hilma Biocare, представленная у нас в магазине, систематически проходит независимый анализ в лаборатории Janoshik несколько раз в год.

Результаты — ниже.

Спойлер: ХРОМАТОГРАФИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ (НАЖАТЬ ДЛЯ РАЗВЕРТЫВАНИЯ)

 

Здравствуйте. А где цены увидеть можно? Когда-то вроде был сайт магазина.

 

Приветствую.
Цены и наличие препаратов можно узнать в тг у менеджера.
Ссылка в шапке ветки.

 

Добрый день, смогли связаться с менеджером в Телеграм?